Cubolife
Sov. sis. ostokset
500+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Kuljeta henkilökohtaista valmentajaa, ravitsemusterapeuttia ja psykologia älypuhelimellasi, 24 tuntia vuorokaudessa, 365 päivää, rajattomasti konsultaatioita.
Voit tehdä minkä tahansa kyselyn, saada henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman sekä ravitsemussuunnitelman tai psykologisia harjoituksia.
Teet viikoittain seurannan ammattilaistemme kanssa parantaaksesi fyysistä ja henkistä terveyttäsi.
Nauti myös on-demand-kuntotunneista, joogasta, venyttelystä ja muista urheilulajeista sekä ravitsemusvinkeistä, terveellisistä ravitsemusmenuista ja psykologisesta harjoittelusta.
TERVEYS- JA HYVINVOINTIKONEUVOT
Voit esittää kaikenlaisia kyselyitä kouluttajillemme, ravitsemusterapeuteillemme, psykologeillemme ja valmentajillemme.
Valmentajat laativat sinulle tarpeisiisi sopivan harjoitussuunnitelman lyhyen alkuhaastattelun jälkeen. Viikoittain tai milloin haluat, voit seurata suunnitelmaa nähdäksesi edistymisen ja parannuspisteet.
Ravitsemusterapeutti laatii sinulle tavoitteidesi (rasvanpoisto, terveelliset elämäntavat, liikuntaharjoitukset, kasvissyöjä) mukaisen ravitsemusmenun, jossa sinulla on: viikkosuunnitelma, suositukset ja tavoitteet, ostoslista, päivälistat resepteillä ja yhteenveto ruoka-allergeenia päivässä.
Psykologin avulla voit parantaa mielenterveyttäsi tekemällä harjoituksia ja rutiineja sekä seuraamalla niitä säännöllisesti.
URHEILUVALMISTUS
Sovellus suosittelee harjoitustyyppiä haluamasi intensiteetin, itsellesi asetettujen tavoitteiden tai harjoittettavien lihasten perusteella.
Pääset kaikkiin harjoituksiin ja voit valita urheilulajista, josta pidät eniten.
RAVITSEMUS
Riippuen tekemäsi harjoittelun intensiteetistä ja ruokailurajoituksistasi (vegaani, kasvissyöjä,...), sovellus suosittelee terveellisiä reseptejä päivän viidelle aterialle: aamiainen, lounas, lounas, välipala ja päivällinen.
Pääset ravintotunneille ja pillereille, joiden avulla voit luoda tottumuksia terveelliseen elämäntapaan.
Lisäksi sinulla on tavoitteiden mukaiset ravitsemussuunnitelmat, joissa on viikkosuunnitelma, suositukset ja tavoitteet, ostoslista, päivittäiset ruokalistat resepteillä ja yhteenveto ruoka-allergeenista päivässä.
PSYKOLOGINEN KOULUTUS
Pystyt harjoittelemaan itseäsi psykologisesti eri aloilla: työ, sosiaalinen, terveys, pari, henkilökohtainen ja perhe, hyvin yksinkertaisella tavalla:
1. Valitse harjoitteleva Mindfit-alue.
2. Valitse yksi viidestä syklistä: itsetuntemus, itsehillintä, motivaatio, empatia ja sosiaaliset taidot.
3. Suorita ehdottamamme erilaiset haasteet huolellisesti.
TARKKAAVAISUUS
Sinulla on pääsy on-demand mindfulness -tunneille, joissa on sisältöä meditaatiosta, hengitystekniikoista ja positiivisesta psykologiasta.
Autamme sinua mielellämme osoitteessa hola@cubolife.com, verkkosivuillamme www.cubolife.com tai sosiaalisten verkostojemme @cubolife kautta.
Voit tehdä minkä tahansa kyselyn, saada henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman sekä ravitsemussuunnitelman tai psykologisia harjoituksia.
Teet viikoittain seurannan ammattilaistemme kanssa parantaaksesi fyysistä ja henkistä terveyttäsi.
Nauti myös on-demand-kuntotunneista, joogasta, venyttelystä ja muista urheilulajeista sekä ravitsemusvinkeistä, terveellisistä ravitsemusmenuista ja psykologisesta harjoittelusta.
TERVEYS- JA HYVINVOINTIKONEUVOT
Voit esittää kaikenlaisia kyselyitä kouluttajillemme, ravitsemusterapeuteillemme, psykologeillemme ja valmentajillemme.
Valmentajat laativat sinulle tarpeisiisi sopivan harjoitussuunnitelman lyhyen alkuhaastattelun jälkeen. Viikoittain tai milloin haluat, voit seurata suunnitelmaa nähdäksesi edistymisen ja parannuspisteet.
Ravitsemusterapeutti laatii sinulle tavoitteidesi (rasvanpoisto, terveelliset elämäntavat, liikuntaharjoitukset, kasvissyöjä) mukaisen ravitsemusmenun, jossa sinulla on: viikkosuunnitelma, suositukset ja tavoitteet, ostoslista, päivälistat resepteillä ja yhteenveto ruoka-allergeenia päivässä.
Psykologin avulla voit parantaa mielenterveyttäsi tekemällä harjoituksia ja rutiineja sekä seuraamalla niitä säännöllisesti.
URHEILUVALMISTUS
Sovellus suosittelee harjoitustyyppiä haluamasi intensiteetin, itsellesi asetettujen tavoitteiden tai harjoittettavien lihasten perusteella.
Pääset kaikkiin harjoituksiin ja voit valita urheilulajista, josta pidät eniten.
RAVITSEMUS
Riippuen tekemäsi harjoittelun intensiteetistä ja ruokailurajoituksistasi (vegaani, kasvissyöjä,...), sovellus suosittelee terveellisiä reseptejä päivän viidelle aterialle: aamiainen, lounas, lounas, välipala ja päivällinen.
Pääset ravintotunneille ja pillereille, joiden avulla voit luoda tottumuksia terveelliseen elämäntapaan.
Lisäksi sinulla on tavoitteiden mukaiset ravitsemussuunnitelmat, joissa on viikkosuunnitelma, suositukset ja tavoitteet, ostoslista, päivittäiset ruokalistat resepteillä ja yhteenveto ruoka-allergeenista päivässä.
PSYKOLOGINEN KOULUTUS
Pystyt harjoittelemaan itseäsi psykologisesti eri aloilla: työ, sosiaalinen, terveys, pari, henkilökohtainen ja perhe, hyvin yksinkertaisella tavalla:
1. Valitse harjoitteleva Mindfit-alue.
2. Valitse yksi viidestä syklistä: itsetuntemus, itsehillintä, motivaatio, empatia ja sosiaaliset taidot.
3. Suorita ehdottamamme erilaiset haasteet huolellisesti.
TARKKAAVAISUUS
Sinulla on pääsy on-demand mindfulness -tunneille, joissa on sisältöä meditaatiosta, hengitystekniikoista ja positiivisesta psykologiasta.
Autamme sinua mielellämme osoitteessa hola@cubolife.com, verkkosivuillamme www.cubolife.com tai sosiaalisten verkostojemme @cubolife kautta.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Uutta
Versión de compatibilidad android actualizada
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+34699480750
