Cycling Class
5 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tervetuloa sisäpyöräily luokkaan. Seuraavassa joitakin tietoja, jotka auttavat sinua ymmärtämään, miten saada paras irti tämän hakemuksen.
Ensin täytyy asettaa pyörän oikein. Säädä istuimen korkeus niin, että kun polkeminen on hieman mutka polvi kun jalka saavuttaa alimmillaan. Jotkut pyöriä myös voit säätää eteen- ja taaksepäin korkeus kahva baaria. Säädä nämä tarpeidesi, ja varmistaa, että kaikki tuntuu mukavalta.
sisäpyöräily valmentaja käyttää rutiininomaisesti näyttö on useita alueita. RPM kertoo sinulle kuinka nopeasti pitäisi kaupustelu, ja jos kuntopyörä on elektroninen näyttö, jossa todetaan myös tämän tiedon niin se auttaa pitämään oikeaan tahtiin.
väri pyöräilijän kuvan keskellä näkyvät näytön kuinka kovaa pitäisi toimia. Harjoituksen aikana vaihdella vastus pyörä niin, että olet pyrkii tässä mittakaavassa. Vaaleanpunainen tarkoittaa käytännössä mitään vaivaa, ultra punainen merkitsee niin kovaa kuin voit mahdollisesti työskennellä. Muista vaihtaa sijaintia: jälkeen polkea satulassa jonkin aikaa pituinen, käytössä pitäisi nousi polkimilla.
Sekä polkimen nopeus ja nopeus rasitustasoihin oppaita; kannattaa rakentaa vähitellen ja vain tehdä mitä olet mukava. Koska tämä ohjaa sinua liikuntaa, se käyttää välein korkeampia ja kevyellä teholla. Värillinen Edistymispalkki etenee ruudun poikki, ilmoittaa kuinka kauan olet ennen seuraavaa toiminnan muutokseen. Tämä on vakiintunut tekniikka ja tarjoaa mahdollisuuden parantaa huomattavasti nopeammin kuin tekevät pelkästään vakionopeudella.
ja siinä kaikki on sitä. Valitse kesto (minuutteina) ja alkaa.
Ensin täytyy asettaa pyörän oikein. Säädä istuimen korkeus niin, että kun polkeminen on hieman mutka polvi kun jalka saavuttaa alimmillaan. Jotkut pyöriä myös voit säätää eteen- ja taaksepäin korkeus kahva baaria. Säädä nämä tarpeidesi, ja varmistaa, että kaikki tuntuu mukavalta.
sisäpyöräily valmentaja käyttää rutiininomaisesti näyttö on useita alueita. RPM kertoo sinulle kuinka nopeasti pitäisi kaupustelu, ja jos kuntopyörä on elektroninen näyttö, jossa todetaan myös tämän tiedon niin se auttaa pitämään oikeaan tahtiin.
väri pyöräilijän kuvan keskellä näkyvät näytön kuinka kovaa pitäisi toimia. Harjoituksen aikana vaihdella vastus pyörä niin, että olet pyrkii tässä mittakaavassa. Vaaleanpunainen tarkoittaa käytännössä mitään vaivaa, ultra punainen merkitsee niin kovaa kuin voit mahdollisesti työskennellä. Muista vaihtaa sijaintia: jälkeen polkea satulassa jonkin aikaa pituinen, käytössä pitäisi nousi polkimilla.
Sekä polkimen nopeus ja nopeus rasitustasoihin oppaita; kannattaa rakentaa vähitellen ja vain tehdä mitä olet mukava. Koska tämä ohjaa sinua liikuntaa, se käyttää välein korkeampia ja kevyellä teholla. Värillinen Edistymispalkki etenee ruudun poikki, ilmoittaa kuinka kauan olet ennen seuraavaa toiminnan muutokseen. Tämä on vakiintunut tekniikka ja tarjoaa mahdollisuuden parantaa huomattavasti nopeammin kuin tekevät pelkästään vakionopeudella.
ja siinä kaikki on sitä. Valitse kesto (minuutteina) ja alkaa.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sovellusten tiedot ja toiminta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa
