Lukuisat muutokset aikatauluissa ja työsykleissä aiheuttavat vuorotyöntekijöille uni-, syömis- ja sopeutumisongelmia, jotka voivat johtaa tapaturmariskiin tai syömis- ja nukkumishäiriöihin. Laadullisena tavoitteena on rajoittaa pyörän väsymiseen liittyviä onnettomuuksia ja niiden muutoksia.
Neuvoja saavat terveyspalvelumme AIST, työterveyslääkärit ja sairaanhoitajat.
Sovellus voi:
- Neuvoa nukkumiseen, ruokavalioon ja fyysiseen toimintaan parantaakseen hyvinvointiaan työssä ja kotona.
- Rajoita unenpuutteeseen ja yleisesti väsymykseen liittyviä onnettomuusriskejä.
- Tarjoa yksinkertaisia reseptejä, jotka eivät ole kyllästettyjä rasvalla tai sokerilla tasapainoisemman ruokavalion saavuttamiseksi.
- Käytä kannettavaa sovellusta, jota suuri määrä käyttäjiä on helppo käyttää, riippumatta siitä, onko se lähetetty tai ei.