Jokainen päivä koostuu ainutlaatuisista hetkistä, ja niiden vangitseminen voi todella saada ne tuntemaan olonsa todellisemmiksi ja merkityksellisemmiksi. Siksi pidämme päiväkirjaa, jotta voimme todella pitää kiinni niistä tunnekuvista päivästämme. Kyse ei ole vain tapahtumien muistamisesta, vaan sen muistamisesta, miltä meistä tuntui niinä hetkinä. Tunteet tekevät kokemuksemme eläviksi. Joten kirjoittamalla ne muistiin, emme vain dokumentoi tapahtumia, vaan säilytämme jokaisen hetken olemuksen. Tunteet saavat todellisuuden tuntumaan todelliselta.