VOITTA Epämukavuudesta
Stressireaktiot asettuvat kehoon epämukavuuden/kipujen muodossa.
Sovelluksen ilmaisessa versiossamme voit tutustua rentoutusharjoitteihimme, joilla rentoudut stressireaktioiden vuoksi jäykistyneet lihakset.
Saat myös:
- Harjoittele, jotta opit vähentämään kipua
- Rentoutumisharjoituksia
- Harjoittele rentoutuaksesi
- Muistilehtiö nähdäksesi itsesi, kun henkiset haasteet aiheuttavat fyysistä epämukavuutta
harmoniaohjelmassa saat: (maksullinen jäsenyys)
- verkkokurssit
- menetelmät epämukavuuden voittamiseksi
- tietoisuuden lisääminen stressiin liittyvistä asioista:
-reaktiot
- selviytymisstrategiat
- toistuvat toiminnot
- toistuva kuvio
- Saat AI-pohjaista ohjausta 24/7
Harmoniaohjelmaan pääset maksullisen jäsenyyden kautta