Weight loss
1+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Maailmassa, joka on täynnä laihdutus- ja ravitsemusneuvoja, ylipainon pudottaminen ja ihanteellisen painon saavuttaminen on monien kohtaama haaste. Painonpudotusprosessi on monimutkaisempi kuin miltä pinnalta näyttää, sillä siihen vaikuttavat useat tekijät, kuten genetiikka, elämäntapa ja ruokailutottumukset. Tämän kirjan tarkoituksena on opastaa sinua askel askeleelta kohti kattavaa ymmärrystä siitä, kuinka saavuttaa painonpudotustavoitteet terveellä ja kestävällä tavalla. Siinä tutkitaan oikean ravinnon perusteita, säännöllisen liikunnan merkitystä sekä psykologisten ja sosiaalisten tekijöiden vaikutusta laihtumisprosessiin. Tämän kirjan sivuilta löydät käytännöllisiä ohjeita ja arvokkaita vinkkejä, joiden avulla voit rakentaa pitkäkestoisia terveellisiä tapoja ja saavuttaa positiivisen muutoksen kohti ihannepainoa, jota tavoittelet.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
The e-Book
Effective ways to lose weight
Effective ways to lose weight
