Meditaatiomusiikin eri äänet auttavat sinua kokemaan syvän rentoutumisen meditaatiossa.
Musiikin lisäksi tarjolla on rentouttavia taustakohtauksia, jotka palvelisivat parempaa tunnelmaa vedestä, vuorista, puista, linnuista ja temppelistä.
Meditaatiomusiikki tarjoaa yhdistelmän musiikkia ja asiaankuuluvia kuvia, jotka varmasti rauhoittavat ja auttavat edistämään sisäistä mielenrauhaa.
Meditaatiomusiikki tukee mahdollisuutta lisätä uusi ääni musiikin toistoa varten, jotta voit sekoittaa ja luoda ääniä, jotta sinun ei enää tarvitse selata.
Mitkä äänet auttavat sinua nukkumaan?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka olet unessa, kuulet silti ääniä aivoissasi. Siksi ärsyttävät äänet, kuten koiran haukkuminen ja auton torvet, voivat kiihottaa sinua. Unen äänet rauhoittavat mieltäsi ja peittävät ei-toivotun melun. Äänet eivät ainoastaan auta sinua nukahtamaan, vaan myös pysymään unessa.
Uniäänet voivat auttaa sinua
- Vältä unettomuutta ja nuku helposti
- Rentoudu ja lievitä stressiä ja ahdistusta
- Estä ärsyttävät äänet ja nuku keskeytyksettä
- Kuorsauksesta eroon pääseminen
- Ota nopeat nokoset
- Rauhoitu vauvasi itku
- Lisää ääniä meditaatioosi
- Lievittää tinnitusta
- painopiste