Tämä sovellus auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja luomaan uusia hyviä tapoja.
Pyrki saavuttamaan suurempia tavoitteita poistamalla pienemmät tavoitteet tällä sovelluksella.
Kun teit hyvän tavan, jonka haluat rakentaa, annat itsellesi pisteitä.
Ansaitse pisteitä, jos onnistut tekemään aktiviteetista tapan - aivan kuten pistekorttien pistejärjestelmä !!
Anna itsellesi herkku, kun olet kerännyt tarpeeksi pisteitä.
Esimerkiksi: Ansaitse 10 pistettä aina kun luet kirjaa, liikut, opiskelet tai siivot huoneesi !!
-> Kun olet kerännyt 100 pistettä, hemmottele itseäsi suosikkiruoallasi!
Saavuta suurempia tavoitteita tyhjentämällä pienet tavoitteet vähitellen joka päivä sen sijaan, että yrittäisit päästä suurempiin tavoitteisiin alusta alkaen.
Muuta aktiviteetteista tottumuksiksi omien sääntöjesi mukaan.
Tämä sovellus auttaa sinua hallitsemaan pisteitäsi.
Päätät kuinka ansaitset pisteitä ja palkitset itsesi (kuluttaa pisteitä) sovelluksen kautta.
- Pidä hauskaa tavoitteiden saavuttamisessa -
Pidä hauskaa tavoitteidesi saavuttamisessa ansaitsemalla pisteitä todisteena päivittäisistä ponnisteluistasi pelimaisella tavalla. Suorita tavoitteesi ja pidä hauskaa samalla.
- Pisteiden hallinta -
Päätät kuinka ansaitset pisteitä ja palkitset itsesi (kuluttaa pisteitä) sovelluksen kautta. Voit myös muuttaa sovelluksen sisäisiä kuvakkeita. Palkitse itsesi sovelluksen ulkopuolella.
- Vahvistus -
Näytä päätavoite aloitusnäytössä. Tavoitteidesi visualisointi ja tarkistaminen päivittäin voi johtaa tavoitteiden saavuttamiseen.
- Historia -
Katso pistehistoriasi sovelluksen sisäisen kalenterin kautta. Paranna motivaatiota tarkistamalla historiaasi, kun olet kyllästynyt toimintaan. Katso kaikki aikaisemmat ponnistelut.
- Ohjeiden hallinta -
Tätä sovellusta voidaan myös käyttää lasten urakanhallinnan ja tavoitteiden seuraamiseen, ei vain oman tavoitteesi hallintaan.
Lapset voivat oppia itsejohtamistaitoja hallitsemalla omia pisteitään sovelluksessa.
-Kuvan kirjoittanut Victor Freitas Pexelsistä-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-Photo by Startup Arkistovalokuvat käyttäjältä Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
-Kuva Valleria Boltneva Pexelsistä-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/