ocobii-sovelluksesta löydät paljon tietoa terveestä näköstä. Arjen katselutottumusten muuttamiseen liittyvien vinkkien lisäksi näytämme sinulle myös harjoituksia, jotka parantavat silmiesi lihastoimintoja.
Taukomuistuttajamme auttaa sinua suojaamaan silmiäsi läheisen työn aiheuttamalta yksipuoliselta rasitukselta. Voit päättää aktivoida tämän itse.
Käytä silmänräpäystreeniämme tottuaksesi luonnolliseen vilkkumistaajuuteen, mikä auttaa sinua suojaamaan silmiäsi kuivumiselta.
Pidätkö vinkeistämme? Postinumerohausta löydät asiantuntijat (optikot ja optikot), jotka tukevat sinua kaikissa henkilökohtaisissa silmien terveyteen ja koulutusvaihtoehtoihin liittyvissä kysymyksissä.
Kirjautumisalueella saat yksilöllisiin tarpeisiisi räätälöityjä harjoituksia ja voit olla yhteydessä valmentajasi kanssa. Saat lisätietoja paikalliselta asiantuntijaltasi.