PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

PushUp Time on sovellusten esto, joka saa sinut liikkumaan. Estä häiritsevät sovellukset puhelimellasi ja ansaitse sitten ruutuaikaa takaisin tekemällä oikeita harjoituksia – punnerruksia, kyykkyjä, lankkuja ja vatsalihasliikkeitä – jotka kamerasi laskee automaattisesti.

★ MITEN SE TOIMII ★

1. Valitse estettävät sovellukset – sosiaalinen media, pelit, videoiden suoratoisto ja paljon muuta
2. Kun avaat estettyä sovellusta, PushUp Time näyttää päällekkäin olevan kuvan
3. Tee harjoituksia kamerasi edessä ansaitaksesi ruutuaikaa
4. Käytä ansaitsemasi minuutit suosikkisovelluksissasi

Tahdonvoimaa ei tarvita. Puhelimesi ei anna sinun vierittää, ennen kuin liikut.

★ TEKOÄLYKÄYTTÖINEN HARJOITUKSEN TUNNISTUS ★

PushUp Time käyttää reaaliaikaista kameran asennontunnistusta toistojen automaattiseen laskemiseen. Ei manuaalista laskemista, ei naputtelua – vain harjoittele ja sovellus seuraa jokaista toistoa.

◆ Punnerrukset — Laskee toistoja seuraamalla kyynärpääkulmaa ja vartalon linjausta
◆ Kyykyt — Tunnistaa polvien koukistuksen syvyyden ja tarkistaa liikkeen
◆ Lankku — Mittaa pitoasi ja tarkistaa vartalon suoruuden
◆ Istumaannousut — Seuraa lonkan kulmaa ja tarkistaa polvien koukistuksen

Jokainen harjoitus sisältää reaaliaikaisen liikkeen tarkistuksen, joten jokainen toisto lasketaan.

★ ÄLYKÄS SOVELLUSTEN ESTO ★

Estä kaikki häiritsevät sovellukset puhelimessasi:
◆ Sosiaalinen media — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat,...
◆ Videoiden suoratoisto — YouTube, Netflix, Twitch,...
◆ Pelaaminen — Mikä tahansa mobiilipeli
◆ Uutiset ja selaaminen — Reddit, uutissovellukset,...
◆ Ostokset — Amazon, ostossovellukset,...

Esto toimii taustalla ja näyttää päällekkäiskuvan heti, kun avaat estettyä sovellusta. Ainoat vaihtoehdot: harjoittele tai palaa takaisin. Ei huijaamista.

★ ANSAITSE JA KÄYTÄ RUUTUAIKAA ★

Jokainen toisto ansaitsee sinulle ruutuaikaa. Käytä saldoasi estetyissä sovelluksissa – aika kuluu alaspäin selatessasi. Kun saldosi laskee nollaan, estotoiminto aktivoituu uudelleen. Se on yksinkertainen järjestelmä, joka muuttaa ajattelemattoman selaamisen motivaatioksi liikkua.

◆ Mukauta palkkioiden määrää harjoituskohtaisesti (10 sekunnista 5 minuuttiin toistoa kohden)
◆ Reaaliaikainen saldo näkyy aloitusnäytössä
◆ Automaattinen ajanseuranta estettyjä sovelluksia käytettäessä

★ SEURAA EDISTYMISTÄSI ★

◆ Viikoittaiset yhteenvedot — toistojen kokonaismäärä, ansaitut minuutit, viikoittainen kehitys

◆ Päivittäinen aktiivisuuskaavio — katso, minä päivinä olit aktiivisin
◆ Suodata harjoitustyypin mukaan — punnerrukset, kyykyt, lankku tai vatsalihakset
◆ Vihreät deltan ilmaisimet näyttävät viikoittaiset edistyksesi

★ RAKENNETTU HARJOITTELUASI VARTEN ★

◆ Äänilaskenta — kuule toistojen määräsi ääneen luettuna (1, 2, 3...)
◆ Haptinen palaute jokaisesta toistosta
◆ Visuaalinen pulssianimaatio toistolaskurissa
◆ Selkeä kameranäkymä reaaliaikaisella asentokaaviolla

★ MIKSI PUNNERRUOKAA? ★

Useimmat ruutuaikasovellukset vain asettavat ajastimia ja toivovat, että noudatat niitä. PushUp Time on erilainen – se korvaa huonon tapasi hyvällä. Jokainen vieritysminuutti maksaa sinulle muutaman punnerruksen. Ajan myötä vierität vähemmän ja liikut enemmän.


◆ Vähennä puhelinriippuvuutta ilman tahdonvoimaa
◆ Luo päivittäinen liikuntatottumus vaivattomasti
◆ Muuta hukkaan heitetty ruutuaika todellisiksi kuntoeduiksi
◆ Ei kuntosalia tarvita – kehonpainoharjoituksia missä tahansa


★ OMINAISUUDET ★


✓ Estä kaikki sovellukset taustalla
✓ 4 harjoitusta tekoälykameran tunnistuksella
✓ Reaaliaikainen lomakkeen validointi
✓ Mukautettavat palkkiot
✓ Viikoittaiset tilastot ja edistymisen seuranta
✓ Äänitoistojen laskenta
✓ Päivittäiset muistutusilmoitukset
✓ Tumma tila
✓ Tietosuoja etusijalla – kaikki tiedot pysyvät laitteellasi


Lopeta doomscrolling. Aloita punnerrusten tekeminen. Lataa PushUp Time ja ansaitse ruutuaikaa jo tänään.

Uutta

What's new:
• Sharper push-up and plank detection — every rep earns your screen time more accurately
• Faster onboarding to start blocking distracting apps in seconds
• Live pose overlay with real-time form feedback during every exercise
• Screen stays on through your full workout — no taps, just reps
• Bug fixes and performance improvements

Stop scrolling. Start moving. 💪