Football Timer

NOKIL SP

Tietoa pelistä

Useimmat intervalliajastinsovellukset ovat geneerisiä HIIT-työkaluja, jotka eivät ymmärrä jalkapalloharjoittelua – lämmittelyä ennen sprinttejä, lyhyttä palautumista toistojen välillä tai neljännesmitaisia ​​taukoja pienessä ottelussa. Tämä sovellus on erityisesti jalkapalloharjoitteluun rakennettu intervalliajastin, jossa lämmittely-, työ- ja lepovaiheet on viritetty oikeiden harjoitusten mukaan, kolme sisäänrakennettua esiasetusta ja täysin mukautettava harjoitusten rakentaja. Olitpa sitten yksin harjoitteleva pelaaja, harjoitusta vetävä valmentaja tai vanhempi, joka mittaa takapihan harjoituksia, tämä sovellus pitää koko harjoituksen kellossa, jotta voit keskittyä palloon.

Se erottaa ajastimen muista siinä, kuinka tarkasti se heijastaa todellista harjoitusta: todellinen lämmittely-työ-leposykli, jossa on vihjeitä jokaisessa siirtymässä, jalkapallokentän muotoinen edistymispalkki, joka näyttää pallon liikkuvan kentällä vaiheen aikana, ja ohitus-/kelaussäätimet, joiden avulla voit säätää aikaa menettämättä paikkaasi kierroslaskennassa. TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET
• Kolme sisäänrakennettua harjoitusasetusta – Sprintti-intervallit (30 s sprintti / 30 s lepo x 10), 4v4-peliajastin (neljä neljännestä minuutin tauolla) ja pallonhallintapiiri (viisi kartio- ja jalkatyöasemaa), joista jokainen on viritetty realistisilla harjoitus-, lepo- ja lämmittelyaikoilla.
• Mukautettava harjoitusten rakentaja – Aseta oma harjoituksen kesto, lepoaika, kierrosten määrä ja lämmittelyaika askellus- ja liukusäätimillä, nimeä harjoitus ja tallenna se uudelleenkäyttöä varten.
• Lämmittely-, harjoitus- ja lepovaiheet – Jokainen harjoitus alkaa lämmittelylaskurin avulla ennen ensimmäistä toistoa. Näytöllä on selkeät värit ja vaihepilleri, joten tiedät aina tarkalleen missä olet.
• Pilliäänet – Äänivihjeet merkitsevät harjoituksen alun, levon alun, lähtölaskurin ennen jokaista siirtymää ja lopun, joten sinun ei tarvitse jatkuvasti tarkistaa puhelintasi. Voit mykistää sen milloin tahansa ajastinnäytöltä tai asetuksista.
• Ohita, kelaa taaksepäin, pysäytä ja nollaa – Siirry seuraavaan tai edelliseen vaiheeseen, keskeytä ja jatka harjoituksen aikana tai nollaa valitsemasi esiasetukset menettämättä.

• Viikoittainen harjoitustavoite – Aseta viikoittainen minuuttitavoite 30–300 minuutista ja seuraa sitä jalkapallokentän muotoisella palkilla, joka täyttyy harjoitusten kirjaamisen yhteydessä.

• Täydellinen harjoitushistoria – Jokainen suoritettu harjoitus kirjataan automaattisesti päivämäärän, keston ja suoritettujen kierrosten mukaan. Voit suorittaa minkä tahansa aiemman harjoituksen uudelleen yhdellä napautuksella tai poistaa yksittäisiä merkintöjä.

• Harjoitussarjat ja kaikkien aikojen tilastot – Erillinen edistymisnäyttö seuraa nykyisiä ja parhaita harjoitussarjojasi, harjoitusten kaikkien aikojen kokonaismääriä, minuutteja ja kierroksia, omia ennätyksiäsi pisimmästä harjoituksesta ja useimmista suoritetuista kierroksista sekä erittelyä siitä, kuinka usein käytät kutakin harjoitustyyppiä.

• Harjoituskirjasto – Selaa kaikkia esiasetuksia yhdessä paikassa, katso kuinka monta kertaa olet käyttänyt kutakin ja aloita suoraan uuden mukautetun harjoituksen rakentaminen. • Puhdas, häiriötön muotoilu – Tumma, kontrastinen käyttöliittymä on rakennettu jalkapallokentän väripaletin ympärille, joten tarvitsemasi numerot sprintin aikana pysyvät helposti luettavina.

TOIMINTATAPA
1. Valitse esiasetus harjoituskirjastosta tai luo oma mukautettu harjoituksesi.
2. Paina käynnistyspainiketta – lämmittely alkaa, minkä jälkeen pillin merkityt työ- ja lepovaiheet jatkuvat, kunnes jokainen kierros on päättynyt.
3. Voit keskeyttää, ohittaa tai kelata vaiheen milloin tahansa menettämättä edistymistäsi.
4. Kun harjoitus päättyy, se kirjataan automaattisesti – tarkista viikoittainen tavoitteesi, historiasi ja suoritussarjasi milloin tahansa.
TÄYDELLINEN
• Pelaajille, jotka tekevät soolo-sprinttiä tai pallonhallintaharjoituksia ja tarvitsevat handsfree-ajoitusta.
• Valmentajille, jotka ohjaavat pienpelejä ja haluavat neljännesajan tapahtuvan automaattisesti.
• Kenelle tahansa, joka rakentaa mukautetun kuntopiirin omien työ-/leposuhteidensa ympärille.
• Vanhemmille tai nuorisovalmentajille, jotka ottavat aikaa takapihan harjoituksissa.
TIETOSUOJA
Tämä sovellus toimii täysin offline-tilassa – ei vaadi tiliä, rekisteröitymistä tai internetyhteyttä. Harjoitushistoriasi ja asetuksesi tallennetaan vain laitteellesi.
Aseta harjoituksesi, paina käynnistyspainiketta ja anna pillin pitää sinut rehellisenä. Lataa tämä sovellus ja muuta jokainen harjoitus seurattavaksi.

Uutta

New version!