Сhicken Loop Road

Kersey Properties V LLC

Tietoa pelistä

Chicken Loop Road tekee lyhyistä lämmittelyharjoituksista helppoja sisällyttää päivääsi. Valitse kehon alue ja valitse 1, 3 tai 5 minuutin rutiini, ja seuraa sitten ajastettua harjoitussarjaa omaan tahtiisi. Jokainen vaihe sisältää asennon kuvauksen, ja ääni- ja värinähälytykset ilmoittavat, kun on aika siirtyä eteenpäin.

Pidä rutiinisi yksinkertaisena ja keskittyneenä ilman pitkää treeniä. Tallenna suosikkirutiinisi suosikkeihin nopeaa käyttöä varten, käytä muistutuksia säännöllisen rytmin ylläpitämiseen ja tarkista paikallista edistymistäsi nähdäksesi suoritetun aktiviteettisi.

Chicken Loop Road on suunniteltu suoraviivaisille, lyhyille harjoituksille monimutkaisten harjoitussuunnitelmien sijaan. Koska valtuutusta tai taustajärjestelmää ei tarvita, se pitää kokemuksen kevyenä ja henkilökohtaisena. Valitse keskittymisalueesi, käynnistä ajastin, seuraa jokaista vaihetta ja anna kehollesi muutama minuutti liikettä aina kun sitä tarvitset.