TUO Life
3,7star
15 arvostelua
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Aloita matkasi kohti parempaa unta, energisempiä päiviä, terävämpää keskittymistä ja parempaa mielialaa TUO Circadian Smart Lightingin avulla.
TUO tekee yhteistyötä Washingtonin yliopiston kanssa, joka on yksi maailman parhaista näön ja neurotieteen tutkimuskeskuksista. Siellä tutkijat ovat hiljattain löytäneet silmästä amakriinisoluja. Nämä erittäin valoherkät kennot ovat soluja, joihin TUO:n patentoitu, alan johtava teknologia vaikuttaa vuorokausirytmiisi. TUO on tehokkaampi kuin mikään muu markkinoilla oleva, ja se on ainoa vuorokausivalohoitotuote, joka toimii normaaleilla kirkkaustasoilla ja kohtuullisella etäisyydellä.
Aseta TUO-polttimot makuuhuoneeseesi, jotta saat valotuksen ensimmäisen heräämisen yhteydessä. Aseta TUO-lamput kylpyhuoneeseesi saadaksesi valoa normaalin aamurutiinisi aikana. Laita TUO-sipulit keittiöösi ja valmista perheesi aamiainen samalla kun saat altistua. Aseta TUO-polttimot työpöydällesi ja tarkista sähköpostisi samalla kun otat valon vastaan. TUO:lla sinun on pysyttävä kuuden jalan sisällä valostasi suurimman osan herätystilasta. Sen jälkeen sinun ei tarvitse huolehtia. Jatka vain päivittäistä rutiiniasi ja hanki tarvitsemasi valo.
Keinotekoinen valaistus ei ole terveellistä. Kehomme vastaanottaa signaaleja ympärillämme olevasta valaistuksesta. Nämä signaalit asettavat sisäiset kellomme ja säätelevät, milloin nukumme ja heräämme luonnollisesti. Kun olemme alttiina yleiselle kodin ja työvalaistukselle, emme saa signaaleja, joita tarvitsemme pitääksemme biologisen aikataulumme synkronoituna päivittäisen aikataulumme kanssa.
Vuorokausirytmihäiriöt ovat ongelmia, joita ilmenee, kun kehosi sisäinen kello ei ole synkronoitu ympäristösi kanssa. Oireita ovat liiallinen uneliaisuus, unettomuus, heikentynyt vireys, heikentynyt päätöksenteko, huono koulu-/työsuoritus, kohonnut stressi, kyvyttömyys täyttää sosiaaliset velvoitteet, muutokset ruokahalussa ja ruoansulatuskanavan toiminnassa, alentunut sydän- ja verisuonitoiminta, vähentynyt libido, päihteiden väärinkäyttö, painonnousu, korkea verenpaine ja masennus.
Pitkäaikainen epäsuhta biologisen aikataulusi ja päivittäisen aikataulusi välillä lisää riskiä sairastua sydänsairauksiin, liikalihavuuteen, diabetekseen, ruoansulatuskanavan ongelmiin, hermostoa rappeutuviin sairauksiin, mukaan lukien dementia, iho-ongelmat ja paljon muuta.
TUO Circadian Smart -tuotteet synkronoivat biologisen aikataulusi päivittäiseen aikatauluusi tarjoamalla mielesi ja kehosi tarvitsemat valosignaalit koko päivän ajan. TUO Life App asettaa räätälöidyn aikataulun ikäsi, kronotyyppisi ja yleisten herätys- ja uniaikojen perusteella, jotta voit asettaa sen ja unohtaa sen. TUO Circadian Smart Bulbs muuttuu oikeaan tilaan oikeaan aikaan automaattisesti ja niitä voidaan käyttää missä tahansa huoneessa. Aamuherätystilamme antaa sinulle energiaa aloittaaksesi päiväsi. Koko päivän ACTIVE-tilamme pitää tarkennuksen terävänä koko päivän. Iltainen CALM-tilamme auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan luonnollisesti.
PÄÄSTÄ ALKUUN
Käynnistä sovelluksemme ja napsauta Rekisteröidy aloittaaksesi. Noudata näytön ohjeita suorittaaksesi alkuasetukset ja lisätäksesi lamput. Sinua pyydetään myöntämään sovellukselle käyttöoikeudet koko asennusprosessin ajan. Varmista, että annat kaikki käyttöoikeudet, koska emme voi määrittää lamppujasi ilman niitä.
Lisää perheenjäsenesi, jotta hekin voivat hyötyä TUO:sta. Kun lisäät perheenjäseniä, sovelluksemme luo heille räätälöidyn vuorokausiaikataulun. Voit antaa heille sovellusten kirjautumisoikeudet tai ohjauspolttimot heidän puolestaan. Voit myös määrittää heille huoneita, jotta nämä huoneet toimivat aina aikataulunsa mukaisesti.
Lisää päälle/pois-aikatauluja automatisoidaksesi TUO-kokemuksesi täysin. On/off-aikataulujen avulla lamput syttyvät ja sammuvat automaattisesti koko päivän ajan. Nämä voidaan konfiguroida yksittäisille huoneille, ja ne voivat olla erilaisia viikon eri päivinä. Näin valot syttyvät automaattisesti, kun haluat.
Käytä sovellusta huoneiden ja yksittäisten laitteiden kytkemiseen päälle ja pois. Muuta valon kirkkautta ja värilämpötilaa mieltymystesi mukaan. Ohita vuorokausitilasi milloin tahansa. Se, miten käytät TUO:ta, on täysin sinun päätettävissäsi.
TUO tekee yhteistyötä Washingtonin yliopiston kanssa, joka on yksi maailman parhaista näön ja neurotieteen tutkimuskeskuksista. Siellä tutkijat ovat hiljattain löytäneet silmästä amakriinisoluja. Nämä erittäin valoherkät kennot ovat soluja, joihin TUO:n patentoitu, alan johtava teknologia vaikuttaa vuorokausirytmiisi. TUO on tehokkaampi kuin mikään muu markkinoilla oleva, ja se on ainoa vuorokausivalohoitotuote, joka toimii normaaleilla kirkkaustasoilla ja kohtuullisella etäisyydellä.
Aseta TUO-polttimot makuuhuoneeseesi, jotta saat valotuksen ensimmäisen heräämisen yhteydessä. Aseta TUO-lamput kylpyhuoneeseesi saadaksesi valoa normaalin aamurutiinisi aikana. Laita TUO-sipulit keittiöösi ja valmista perheesi aamiainen samalla kun saat altistua. Aseta TUO-polttimot työpöydällesi ja tarkista sähköpostisi samalla kun otat valon vastaan. TUO:lla sinun on pysyttävä kuuden jalan sisällä valostasi suurimman osan herätystilasta. Sen jälkeen sinun ei tarvitse huolehtia. Jatka vain päivittäistä rutiiniasi ja hanki tarvitsemasi valo.
Keinotekoinen valaistus ei ole terveellistä. Kehomme vastaanottaa signaaleja ympärillämme olevasta valaistuksesta. Nämä signaalit asettavat sisäiset kellomme ja säätelevät, milloin nukumme ja heräämme luonnollisesti. Kun olemme alttiina yleiselle kodin ja työvalaistukselle, emme saa signaaleja, joita tarvitsemme pitääksemme biologisen aikataulumme synkronoituna päivittäisen aikataulumme kanssa.
Vuorokausirytmihäiriöt ovat ongelmia, joita ilmenee, kun kehosi sisäinen kello ei ole synkronoitu ympäristösi kanssa. Oireita ovat liiallinen uneliaisuus, unettomuus, heikentynyt vireys, heikentynyt päätöksenteko, huono koulu-/työsuoritus, kohonnut stressi, kyvyttömyys täyttää sosiaaliset velvoitteet, muutokset ruokahalussa ja ruoansulatuskanavan toiminnassa, alentunut sydän- ja verisuonitoiminta, vähentynyt libido, päihteiden väärinkäyttö, painonnousu, korkea verenpaine ja masennus.
Pitkäaikainen epäsuhta biologisen aikataulusi ja päivittäisen aikataulusi välillä lisää riskiä sairastua sydänsairauksiin, liikalihavuuteen, diabetekseen, ruoansulatuskanavan ongelmiin, hermostoa rappeutuviin sairauksiin, mukaan lukien dementia, iho-ongelmat ja paljon muuta.
TUO Circadian Smart -tuotteet synkronoivat biologisen aikataulusi päivittäiseen aikatauluusi tarjoamalla mielesi ja kehosi tarvitsemat valosignaalit koko päivän ajan. TUO Life App asettaa räätälöidyn aikataulun ikäsi, kronotyyppisi ja yleisten herätys- ja uniaikojen perusteella, jotta voit asettaa sen ja unohtaa sen. TUO Circadian Smart Bulbs muuttuu oikeaan tilaan oikeaan aikaan automaattisesti ja niitä voidaan käyttää missä tahansa huoneessa. Aamuherätystilamme antaa sinulle energiaa aloittaaksesi päiväsi. Koko päivän ACTIVE-tilamme pitää tarkennuksen terävänä koko päivän. Iltainen CALM-tilamme auttaa rentoutumaan ja nukahtamaan luonnollisesti.
PÄÄSTÄ ALKUUN
Käynnistä sovelluksemme ja napsauta Rekisteröidy aloittaaksesi. Noudata näytön ohjeita suorittaaksesi alkuasetukset ja lisätäksesi lamput. Sinua pyydetään myöntämään sovellukselle käyttöoikeudet koko asennusprosessin ajan. Varmista, että annat kaikki käyttöoikeudet, koska emme voi määrittää lamppujasi ilman niitä.
Lisää perheenjäsenesi, jotta hekin voivat hyötyä TUO:sta. Kun lisäät perheenjäseniä, sovelluksemme luo heille räätälöidyn vuorokausiaikataulun. Voit antaa heille sovellusten kirjautumisoikeudet tai ohjauspolttimot heidän puolestaan. Voit myös määrittää heille huoneita, jotta nämä huoneet toimivat aina aikataulunsa mukaisesti.
Lisää päälle/pois-aikatauluja automatisoidaksesi TUO-kokemuksesi täysin. On/off-aikataulujen avulla lamput syttyvät ja sammuvat automaattisesti koko päivän ajan. Nämä voidaan konfiguroida yksittäisille huoneille, ja ne voivat olla erilaisia viikon eri päivinä. Näin valot syttyvät automaattisesti, kun haluat.
Käytä sovellusta huoneiden ja yksittäisten laitteiden kytkemiseen päälle ja pois. Muuta valon kirkkautta ja värilämpötilaa mieltymystesi mukaan. Ohita vuorokausitilasi milloin tahansa. Se, miten käytät TUO:ta, on täysin sinun päätettävissäsi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
3,7
15 arvostelua
Uutta
Improved scheduling workflow
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls
Increased documentation and help messaging
Added screen tours
Streamlined sign up process
Simplified bulb provisioning
Updated family member workflows
SDK upgrades
Added light mode / dark mode controls