15 minuutin päivittäiset harjoitukset 4 harjoituksella - vaihtoehtona fysioterapialle. ViViRA-koulutusperiaatteet ovat lääkäreiden kehittämiä, ja ne ovat ilmaisia selkäkipupotilaille.
Lääkintälaite selkäkipuun | 100 % korvattava | Saatavilla 90 päivää per resepti | Toistuva resepti mahdollinen | Virallinen DiGA | Valmistettu SaksassaFreepikin suunnittelemat kuvituksetSiirrä vainLääkäreiden kehittämät ViViRA-koulutuksen periaatteet:
■ 15 minuutin harjoitukset päivittäin 4 harjoituksella, yksityiskohtaiset ohjeet videon, äänen ja tekstin avulla
■ Lääketieteelliset algoritmit räätälöivät harjoituksen intensiteetin ja monimutkaisuuden
■ Etenemisen visualisointi, mukaan lukien aktiivisuus, kivun vähentäminen ja liikkuvuus
■ Liikkuvuuden, voiman ja koordinaatiokyvyn testit kuukausittain
■ PDF-etenemisraportti lääkärien ja terapeuttien kuulemiseen
Saatavilla ilmaiseksi ViViRA-sovellus on saatavilla ilmaiseksi, koska se on digitaalinen terveyssovellus (DiGA), ja sen kattavat kaikki julkiset sairausvakuutukset ja useimmat yksityiset sairausvakuutukset.
Julkinen vakuutettu 1. Asenna sovellus ja luo tili
2. Hanki resepti tai todiste diagnoosista (sairauslehti, lääkärin kirje tai vastaava) lääkäriltäsi.
3. Lähetä resepti tai todiste diagnoosista vakuutuksellesi 28 päivän kuluessa tai käytä digitaalista
reseptipalveluamme.
4. Saat aktivointikoodin vakuutuksestasi
5. Syötä koodi sovelluksen "Profiili"-kohtaan ja aloita harjoittelu 90 päivän ajan
Aloita heti 7 päivän kokeilukoulutuksellamme odottaessasi aktivointikoodiasi. Yksityinen vakuutettu Useimmat yksityiset vakuutusyhtiöt kattavat ViViRA:n selkäkivuista. Käytä sovellusta itsemaksajana ja lähetä laskusi hyvitettäväksi. Tarkista lisätietoja vakuutusyhtiöltäsi.
Talousavun saajat Kustannukset katetaan myös selkäkipuista kärsiville taloudellisen avun saajille liittovaltion tukiasetuksen [BBhV] § 25 mukaisesti.
Potilaspalvelumme on täällä sinua vartenSähköposti: service@diga.vivira.com
Puhelin: 030-814 53 6868 (ma-pe 9.00-18.00)
Verkkosivusto:
vivira.com/KäyttöohjeetYleiset käyttöehdotOnko sinulla resepti? Maksuton reseptipalvelumme voi lähettää sen puolestasi sairausvakuutuksestasi.Miten ViViRA selkäkipujen hoitoon toimii
15 minuutin harjoitukset päivittäin 4 harjoituksella - Harjoittele videon, äänen ja tekstin avulla
- Hanki vaiheittaiset ohjeet ennen jokaista harjoitusta
- Muistutukset harjoitusten oikeasta suorittamisesta
- Selkäkipuihin räätälöityjä harjoitussuunnitelmia
Palautteesi on tärkeä- Annat ViViRA-palautteen jokaisen harjoituksen jälkeen ja vastauksesi määräävät seuraavan harjoituksen kokoonpanon
- Voit jättää osan harjoituksista kokonaan pois
Lääketieteellinen algoritmi - ViViRA-sovelluksen lääketieteellinen algoritmi yksilöi harjoitussisältösi päivittäin
- Palautteesi vaikuttaa algoritmiin: se määrittää harjoituksen valinnan, intensiteetin ja monimutkaisuuden
- Mahdollisimman hellävaraisesti työnnetään sinua vähitellen kohti rajojasi yksinkertaisilla harjoituksilla
Etentymisesi yhdellä silmäyksellä - Toimintahistoriasi näyttää, mitkä tavoitteet olet saavuttanut
- Katso kaavioita kivusta, liikkuvuudesta, elämänlaadun rajoituksista ja työkuntoisuudesta
- Luo PDF-raportteja lääkärien ja terapeuttien kuulemista varten
ViViRA on digitaalinen fysioterapia kotikäyttöön ViViRA tarjoaa sinulle kohdennettuja harjoituksia, joiden tavoitteena on vähentää selkäkipuja.
Voit käyttää sitä silloittamaan odotusaikaa ennen fysioterapian tai kuntovoimistelun aloittamista, vaihtoehtona fysioterapialle tai jatkamaan hoitoa fysioterapian päätyttyä.