от я до Я: цели и саморазвитие

GuideToMyself

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

I:stä Z:hen: itsensä kehittäminen ja tavoitteet

Opas henkilökohtaiseen kasvuun, joka auttaa sinua järjestämään kaikki elämäsi osa-alueet. Vaiheittainen itsensä kehittämissuunnitelma, joka perustuu tieteelliseen tietoon ja todistettuihin menetelmiin psykologian, ajankäytön ja tavoitteiden asettamisen aloilta.

Vapauta potentiaalisi ja nauti elämästä!

"I:stä Z" on:
- Järjestetään ajatukset, tunteet ja uskomukset;
- Ajan, mielialan ja ajatusten hallinta;
- Polku henkilökohtaisen potentiaalin vapauttamiseen;
- Oman tehokkuuden lisääminen;
- Tavoitteen valitseminen ja sen saavuttaminen askel askeleelta.

"Z:stä Z:hen" ovat käteviä työkaluja jokapäiväiseen elämään:
- Suunnittelija auttaa sinua suorittamaan asioita ja hallitsemaan aikaasi, ja pomodoro-ajastin auttaa sinua keskittymään tehtävien suorittamiseen nopeasti ja tehokkaasti.
- Tunnetilan seuranta auttaa seuraamaan mielialaasi.
- Vahvistustyökalu edistää oikeaa psykologista asennetta.
- Persoonallisuuden ja elämän mittaukset auttavat seuraamaan edistymishistoriaa.
- Tavoitteiden asettamisen käyttöliittymän avulla voit asettaa tavoitteita ja tehdä niistä toteutettavissa oleva tehtäväsuunnitelma.

Polku "I:stä Z:hen" on kuusi askelta, joista jokaisessa odottavat yksinkertaiset askel askeleelta tehtävät ja lyhyt teoria - synteesi tiedosta ja käytännöstä parhaista psykologian kirjoista ja koulutuksista.
Askel askeleelta työskentelet sellaisilla elämäsi aloilla kuin: persoonallisuus, ura, perhe, ystävät, raha, harrastukset ja terveys.

Psykologin kanssa työskentelyn korvaaminen: "Minusta Z:hen" -sovellus tarjoaa päivittäisiä tehtäviä ja työkaluja edistymisen ja tunnetilan seurantaan, jotka voivat korvata työskentelyn psykologin kanssa. Tieteellisesti perustuvia lähestymistapoja käyttämällä pystyt selviytymään itsenäisesti elämän vaikeuksista ja saavuttamaan tavoitteesi.

Hallitse elämääsi ja saavuta tavoitteesi itsensä kehittämisen ja henkilökohtaisen kasvun avulla!