Heallenges: Thử thách sức khoẻ
Sisältää mainoksia
100+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Sovellus tarjoaa sinulle tietoa, joka auttaa parantamaan elämäntapojasi terveellisemmiksi ja siten parantamaan terveyttäsi.
Sovellus sisältää 5 suunnitelmaa: tietoinen syöminen, sokerilukutaito, fyysinen aktiivisuus, suoliston terveys, mieliala ja ruoka.
Joka päivä lähetämme sinulle haasteen jokaisessa suunnitelmassa, sieltä otat ja merkitset tiedot jokaisen esittämämme kysymyksen mukaan.
Tietoinen syöminen auttaa ymmärtämään, kuinka tärkeää on keskittyä nykyhetkeen ja olla tietoinen aisteista syömisen aikana. Se ei edellytä syömisen muuttamista, vaan tapaa, jolla syöt.
Sokerin ymmärtäminen antaa sinulle työkalut syödä vähemmän lisättyä sokeria. Sokeri on monien sairauksien syy, joten tarpeettoman sokerin vähentäminen parantaa yleistä terveyttä ja vähentää kroonisten sairauksien riskiä.
Get Physical tarjoaa harjoituksia ja kuntosuunnitelmia, jotka auttavat sinua liikkumaan enemmän. Esittelemme 25 harjoitusta, jotka vaikuttavat moniin eri lihasryhmiin ja auttavat kehoa vahvistumaan, joustavammaksi ja paremmaksi ajan myötä.
Terve suolisto auttaa sinua ymmärtämään paremmin terveen suolen tärkeyden terveydellesi, elintarvikkeita ja menetelmiä, jotka auttavat parantamaan suoliston terveyttä ja parantamaan siten terveyttäsi ajan myötä.
Mood and Food tarjoaa tietoa mielialan ja ruoan välisestä yhteydestä. Voit seurata mielialaasi ja ruokavaliotasi oppiaksesi, kuinka ruoka vaikuttaa tunteisiisi.
Sovellus sisältää 5 suunnitelmaa: tietoinen syöminen, sokerilukutaito, fyysinen aktiivisuus, suoliston terveys, mieliala ja ruoka.
Joka päivä lähetämme sinulle haasteen jokaisessa suunnitelmassa, sieltä otat ja merkitset tiedot jokaisen esittämämme kysymyksen mukaan.
Tietoinen syöminen auttaa ymmärtämään, kuinka tärkeää on keskittyä nykyhetkeen ja olla tietoinen aisteista syömisen aikana. Se ei edellytä syömisen muuttamista, vaan tapaa, jolla syöt.
Sokerin ymmärtäminen antaa sinulle työkalut syödä vähemmän lisättyä sokeria. Sokeri on monien sairauksien syy, joten tarpeettoman sokerin vähentäminen parantaa yleistä terveyttä ja vähentää kroonisten sairauksien riskiä.
Get Physical tarjoaa harjoituksia ja kuntosuunnitelmia, jotka auttavat sinua liikkumaan enemmän. Esittelemme 25 harjoitusta, jotka vaikuttavat moniin eri lihasryhmiin ja auttavat kehoa vahvistumaan, joustavammaksi ja paremmaksi ajan myötä.
Terve suolisto auttaa sinua ymmärtämään paremmin terveen suolen tärkeyden terveydellesi, elintarvikkeita ja menetelmiä, jotka auttavat parantamaan suoliston terveyttä ja parantamaan siten terveyttäsi ajan myötä.
Mood and Food tarjoaa tietoa mielialan ja ruoan välisestä yhteydestä. Voit seurata mielialaasi ja ruokavaliotasi oppiaksesi, kuinka ruoka vaikuttaa tunteisiisi.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
GG yêu cầu chúng tôi update lên sdk 34
Sovelluksen tuki
phone
Puhelinnumero
+84355079292
Tietoa kehittäjästä
Thạch Tuấn Cường
nightyeight.dev@gmail.com
Vietnam
undefined
