Intently: Screen Time Control

Intentment

Tietoa sovelluksesta

Ota ruutuaikasi hallintaasi Intentlyllä – älykkäällä digitaalisen hyvinvoinnin sovelluksella, joka auttaa sinua rakentamaan terveellisempiä puhelintottumuksia tietoisten interventioiden avulla.

Toisin kuin yksinkertaiset sovellusten estäjät, Intently käyttää mukautuvia interventioita, jotka oppivat käyttäytymismallisi ja auttavat sinua tekemään tietoisia valintoja puhelimen käytöstäsi.

TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET
Ruutuajan seuranta
- Seuraa päivittäistä sovellusten käyttöä kaikissa sovelluksissasi
- Näytä yksityiskohtaiset käyttökartat ja istuntoaikataulut
- Katso viikoittaisia ​​ja kuukausittaisia ​​trendejä älykkäiden näkemysten avulla
- Tavoitteiden noudattamiskalenteri edistymisesi seuraamiseen

Älykkäät interventiot
- Hengitysharjoituksia, kun saavutat sovellusrajasi
- Motivoivia lainauksia ja aktiviteettiehdotuksia
- Pelillisiä haasteita pysyäksesi mukana
- Mukautuva järjestelmä, joka oppii, mikä toimii sinulle

Tavoitteiden asettaminen ja aikabudjetit
- Aseta päivittäiset aikarajat yksittäisille sovelluksille
- Sovelluskohtaiset aikabudjetit älykkäiden ilmoitusten avulla
- Joustavat lisäajat, jotka mukautuvat tapoihisi
- Seuraa edistymistäsi kohti digitaalisen hyvinvoinnin tavoitteitasi

Sarjat ja motivaatio
- Rakenna sarjoja päivittäisten tavoitteidesi saavuttamiseksi
- Sarjan jäädytys edistymisesi suojaamiseksi
- Palautumisjärjestelmä, kun olet poissa päivästä
- Nopeat voittojen juhlat motivaation ylläpitämiseksi

Yksityiskohtainen analytiikka
- Älykkäiden algoritmien tuottamat käyttäytymistiedot
- Ennakoivat näkemykset käyttötottumuksistasi
- Vertaileva analytiikka edistymisesi seuraamiseen
- Istuntoerittelyt, jotka näyttävät tarkalleen, miten käytät sovelluksia

Tietosuoja ensin -suunnittelu
- Tietosi pysyy laitteellasi
- Valinnainen pilvisynkronointi Google- tai Facebook-kirjautumisen avulla
- Ei datan myyntiä kolmansille osapuolille
- Täydellinen datan vienti ja tilin poistaminen

Aloitusnäytön widget
- Päivittäinen edistymiswidget yhdellä silmäyksellä
- Näe käytetty ja tavoiteaika välittömästi
- Nopeat tilapäivitykset päivän aikana

Käyttää Androidin AccessibilityService-rajapintaa ydintoimintojensa ruutuajan hallintaan. Tarkemmin sanottuna palvelu: Havaitsee lyhytmuotoiset video-osuudet (kelat, lyhytvideot, sinulle-syötteet) sovelluksissa, joita olet rajoittanut, näyttää estävän peittokuvan, kun saavutat päivittäisen rajan, ja ohjaa sinut pois, kun päätät poistua.

MITÄ INTENTLY ERITTÄIN ERITTÄISENÄ
Useimmat ruutuaikasovellukset vain estävät sinut. Intently käyttää älykkäämpää lähestymistapaa – se käyttää tutkimukseen perustuvia käyttäytymisinterventioita, jotka mukautuvat SINUN kaavoihisi. Sovellus oppii, milloin olet alttiimpi ajattelemattomalle vierittämiselle, ja puuttuu tilanteeseen oikealla tekniikalla oikeaan aikaan. Halusitpa sitten vähentää sosiaalisen median aikaa, olla enemmän läsnä perheen kanssa tai yksinkertaisesti ottaa digitaalisen elämäsi takaisin hallintaasi, Intently auttaa sinua tekemään sen ilman pelkkää tahdonvoimaa.

TÄYDELLINEN – Kaikille, jotka haluavat vähentää ruutuaikaa ja puhelinriippuvuutta – Ihmisille, jotka haluavat tietoisia puhelintottumuksia, eivätkä vain vaikeita esteitä – Opiskelijoille, jotka haluavat keskittyä paremmin opiskeluhetkien aikana – Vanhemmille, jotka haluavat näyttää esimerkkiä terveellisestä digitaalisesta käyttäytymisestä – Etätyöntekijöille, jotka taistelevat häiriötekijöiden ja doom scrollauksen kanssa

Tietosuoja ja tiedot Tietosi tallennetaan paikallisesti laitteellesi ja salataan. Voit poistaa tilisi milloin tahansa valitsemalla Asetukset > Tili > Poista tili.