OnlySmart Interval Timer on ominaisuuksiltaan monipuolinen intervalliajastinsovellus Androidille, joka yhdistää
treeniharjoittelun, tuottavuustekniikat ja mukautetut intervallirutiinit yhteen
eleganttiin, offline-valmiiseen pakettiin.
Tarvitsetpa sitten Pomodoro-ajastimen keskittyneeseen työskentelyyn, Tabata-ajastimen
tehoharjoitteluun, HIIT-ajastimen kardioharjoituksiin tai täysin
muokattavan intervallilaskurin – OnlySmart Interval Timer tarjoaa kaiken tarvitsemasi.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 SISÄÄNASETUSTA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🍅 Pomodoro-ajastin
25 min työskentely · 5 min lyhyt tauko · 4 sykliä
Todistettavin tuottavuus- ja ajanhallintatekniikka.
Ihanteellinen opiskelijoille, ohjelmoijille, kirjoittajille ja etätyöntekijöille.
⚡ Tabata-intervalliajastin
10 sekunnin valmistautuminen · 20 sekunnin harjoitus · 10 sekunnin lepo · 8 kierrosta
Alkuperäinen korkean intensiteetin intervalliharjoitteluprotokolla (HIIT).
Tieteeseen perustuva harjoitusajastin maksimaaliseen urheilusuoritukseen.
🔥 HIIT-harjoitusajastin
10 sekunnin valmistautuminen · 45 sekunnin harjoitus · 15 sekunnin lepo · 12 kierrosta
Korkean intensiteetin intervalliharjoittelun lähtölaskenta kardio-, voima-, CrossFit-, boot camp- ja kuntopiiriharjoitteluun.
📖 Tauko-opiskeluajastin
Järjestelmälliset työ-lepo-intervallit pitkille opiskelu- tai työsessioille.
Pysy terävänä tuntien, ei vain minuuttien ajan.
💪 Harjoitusajastin
Täysin joustava kuntoiluajastin mille tahansa urheilulajille, harjoitukselle tai harjoitusmuodolle.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MUKAUTETTU INTERVALLIAJASTIN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• Mukautettu työaika — aseta mikä tahansa kesto sekunteina tai minuutteina
• Mukautettu lepoaika — valitse tarkat palautumisvälit
• Mukautetut kierrokset — yhdestä rajoittamattomaan
• Mukautetut syklit — ryhmittele kierrokset sykleiksi (täydellinen Pomodoro-muunnelmille)
• Valmisteluvaihe — lähtölaskenta ennen ensimmäistä työintervallia
• Jäähdyttelyvaihe — rentoutumisjakso viimeisen jälkeen pyöreä
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TÄYDELLINEN OMINAISUUSLUETTELO
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ Vaihemuutosilmoitukset (työ → lepo → valmistelu -siirtymät)
✅ Värinä-haptinen palaute intervallimuutoksista
✅ Äänimerkit ajastettuina intervalleihisi
✅ Täydellinen harjoitushistoria kestotilastoineen
✅ Tumma tila ja vaalea tila (Material 3 -malli)
✅ Sujuvat animoidut siirtymät vaiheiden välillä
✅ Värikoodatut ajastinvaiheet välittömään tunnistus
✅ Offline-tila — ei internetiä, ei tiliä, ei seurantaa
✅ Monikielinen tuki (englanti, venäjä)
✅ Kevyt ja nopea — ei koskaan hidasta laitettasi
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KÄYTTÖTAPAUKSET
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ HIIT- ja intervalliharjoitteluharjoitukset
✓ Tabata, CrossFit ja kuntopiiriharjoittelu
✓ Pomodoro-tuottavuus ja aikablokkaus
✓ Nyrkkeily, vapaaottelu ja kamppailulajit kierroksia
✓ Jooga-, pilates- ja venyttelyharjoituksia
✓ Meditaatio- ja mindfulness-intervalleja
✓ Kouluun opiskelu ja kokeisiin valmistautuminen
✓ Henkilökohtaisia valmennus- ja valmennustunteja
Ilmainen. Ei mainoksia. Ei tilauksia. Lataa kerran, käytä ikuisesti.
OnlySmart-intervalliajastin – jokainen intervalli, täydellisesti ajoitettu.