1.- Harjoittele musiikilla laitteestasi.
2.- Luo henkilökohtaisia harjoituksia.
3.- Määritä kappaleet, joita soitetaan harjoitteluintensiteetin aikana.
4.- Etsi uusia yhteisön luomia koulutustilaisuuksia.
5.- Korkeat kokoonpanoasetukset.
6.- Ja paljon muuta.
Hiit Music -sovelluksella voit harjoittaa oman musiikin tahtiin. HIIT vuorottelee lyhyiden mutta intensiivisten liikuntajaksojen välillä palautumisaikojen välillä, ja se on yksi tehokkaimmista harjoituksista vastustuskyvyn lisäämiseksi ja rasvanpolton parantamiseksi.
Avaa vain mp3-kansio ja valitse mitä kappaleita haluat kuunnella jokaisella intensiteetillä.
Voit myös muuttaa tämän harjoituksen aika-asetukset omiksi intuitiivisella käyttöliittymällä, jonka avulla voit muuttaa kunkin ajanjakson kestoa ja kierrosten lukumäärää.
+ Valitse oma MP3-musiikkisi jokaiselle erilaiselle rasitusjaksolle.
+ Määritä valmistelun, harjoituksen, palautumisen ja sarjojen lukumäärä.
+ Tallenna omat harjoituskokoonpanosi lisäämällä ne omaan valikoimaamme jo olemassa olevia harjoituksia. (Tabata jne.)
+ Tärinä.
+ Ajastin, joka voidaan määrittää äänillä tai äänellä.
+ Helppo ja ystävällinen kronometra-asettelu.
Lähetä ehdotuksesi osoitteeseen jamonsoft@gmail.com