not up

DEVBRIX Co., Ltd.

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Harjoittele, jotta sinun ei koskaan tarvitse kuulla sitä.

Tenniksessä "not up" on merkki siitä, ettet ehdi pallon luo ajoissa. not up on tennispäiväkirjasovellus, joka auttaa sinua seuraamaan harjoituksiasi, keskittymään pelisi parannettaviin osiin ja pitämään kirjaa varusteistasi – jotta olet joka kerta terävämpi.

KALENTERIN ENSIMMÄINEN KIRJAUS
Kalenteri on sovelluksen koti. Napauta mitä tahansa päivää lisätäksesi harjoituksen ja näet yhdellä silmäyksellä, minä päivinä pelasit. Kirjaa kolmenlaisia ​​harjoituksia:

- Ottelu – vastustaja, pisteet, tulos, pinta ja kesto
- Harjoittelu – lyöntiparit, harjoitukset ja kesto
- Oppitunti – valmentaja, oppitunnin painopiste ja kesto

Jokainen harjoitus tukee vapaamuotoisia muistiinpanoja ja nopeaa 1–5-arviointia siitä, miltä se tuntui, joten historiastasi tulee jotain, jota todella haluat katsoa taaksepäin.

KESKITY SIIHEN, MITÄ PARANTAT
Tennis paranee, kun harjoittelu on harkittua. Pidä listaa painopistealueistasi – kämmenlyönti, rystylyönti, syöttö, volley, jalkatyö, palautus, drop shot – ja merkitse, minkä parissa työskentelet juuri nyt. Merkitse harjoituksesi niissä käsitellyillä painopistealueilla ja näet ajan myötä, kuinka paljon huomiota kukin pelisi osa todella saa.

SEURAA MAILOJASI JA JÄLKEITÄSI
Varusteesi, muistissa oikein. Pidä listaa mailoistasi merkillä, mallilla, mailanpään koolla, painolla ja kahvan koolla. Kirjaa sitten jokainen jännetyö erikseen – jännemerkki ja -malli (mukaan lukien hybridiasennukset), pää- ja ristijäykkyys, käyttöönottopäivämäärä sekä muistiinpanot siitä, miten maila pelasi ja milloin se katkesi. Lopuksi voit vastata tärkeisiin kysymyksiin: millä kireydellä pidin tässä mailassa ja kuinka kauan jänteeni yleensä kestävät?

TEHTY PELAAJILLE
Otitpa sitten viikoittaisia ​​oppitunteja, grindailit otteluita tai haluat vain muistaa, mikä toimi, ei ylläpito pitää tenniselämäsi järjestyksessä ilman, että se häiritsee. Harjoituksen lisääminen vie sekunteja.

- Nopea, kalenteriin perustuva kirjaus
- Ottelut, harjoitukset ja oppitunnit
- Keskittymisalueet ja harkitun harjoittelun seuranta
- Mailan ja jänteiden historia
- Muistiinpanoja ja arvioita jokaisesta harjoituksesta
- Vaaleat ja tummat teemat
- Datasi sijaitsee laitteellasi

Harjoittele niin, ettei sinun koskaan tarvitse kuulla sitä.

Uutta

What's New in not up

We've opened things up so you can get more out of not up before deciding to go unlimited:

• More room on the free plan — log more sessions and track more focus areas without hitting a
wall.
• Try everything — get a free taste of gear, racquets, and your Learn library.
• Smoother start — a refreshed loading screen so your log appears faster and cleaner.
• Minor polish and stability improvements.