Vaikuttaako pelaaminen elämääsi, saaden sinut tuntemaan syyllisyyttä, valitettavasti, turhautumista? Kuormittaako sinut usein emotionaalisesti suru, häpeä, masennus ja muut monimutkaiset tunteet? Onko sinulla katkeramakea suhde onnen käsitteeseen?
Haluatko epäterveellisten tapojesi lopettaa elämäsi, taloutesi ja suhteidesi pilaamisen? Jos sinusta tuntuu, että pelaaminen on voimakkaampaa kuin sinä, on aika valmentaa itseäsi vähän psykologiaa.
Tervetuloa Gamblessiin - paras sovellus peliriippuvuuden palauttamiseen!
Jopa 3 prosentilla aikuisväestöstä arvioidaan olevan jossain määrin uhkapeli-ongelmia. Vain 4% ongelmapelaajista hakee kuitenkin hoitoa ja vain 2% päätyy ammatilliseen apuun. Ongelmapelaaminen on häiriö, joka on verrattavissa päihteiden väärinkäyttöön, ja samanaikainen sairaus muiden psyykkisten kysymysten, kuten masennuksen ja ahdistuksen, kanssa on jopa 70%.
Gambless, joka käyttää erilaisia psykologiapohjaisia itsensä parantamiseen liittyviä artikkeleita, itsearviointivälineitä, mielenterveysharjoittelua ja elämänparannuskursseja, auttaa sinua selviytymään uhkapeleistä, jotta voit parantaa elämääsi.
Sano kyllä näyttöön perustuvalle riippuvuuden palautumiselle ja katso elämäsi paranevan joka päivä. Voit muuttua parempaan suuntaan, ja olemme kanssasi tukemasi. Gamblessilla voit lyödä vetoa itsellesi!
Itsekasvu ja psyykkiset hyvinvointitarvikkeet
Löydä resursseja, mielenterveysvinkkejä ja työkaluja tunteaksesi tunteitasi, ymmärtääksesi paremmin tarpeitasi ja auttaaksesi sinua keskittymään ja saavuttamaan haluasi henkilökohtaiseen elämääsi sekä suhteitasi muihin. Tarjoamme käytännön neuvoja ja helppokäyttöisiä työkaluja henkisen hyvinvointisi tukemiseksi päivittäin.
HENKILÖKIRJOITUS JA TILASTOT
Käytä sisäänrakennettua mielialaa ja psykoterapista päiväkirjaa seurataksesi mielialisi, tunteita tai tilanteita henkilökohtaisessa elämässäsi, jotka inspiroivat sinua tai saavat sinut tuntemaan olosi. Käytä sitä itsearviointityökaluna parantaaksesi yleistä henkistä hyvinvointiasi. Tilastot ja analytiikka auttavat sinua tunnistamaan alueet, joilla sinun on työskenneltävä enemmän.
PSYCHOSUTRA - Itsensä auttavat harjoitukset
Itsevalmennussovelluksena Gambless tarjoaa henkisiä harjoituksia monille negatiivisille tunneille, kuten ujoudelle, kateudelle, yksinäisyydelle, apatille, vihalle, turhautumiselle, ahdistukselle, kaunaa vastaan. Kaikki mielenharjoitukset on jaettu siististi ja niissä on tehtäviä, jotka sinun on suoritettava itsensä parantamiseksi pitkällä aikavälillä.
HENKILÖKEHITYSKURSSIT
Haluatko taistella riippuvuuden kanssa tai kehittää uusia taitoja, kuten muuttua tarkkaavaisemmiksi tai varmemmiksi, Gambless-kurssit voivat olla suureksi avuksi henkiselle hyvinvoinnillesi.
HÄTÄTILPAILUT
Onko sinulla paniikkikohtaus? Ahdistuksenne on ylivoimaisesti korkea? Onko sinulla ollut väitteitä ja kehotukset pelata ovat katon yli? Onko sinulla vaikeuksia selviytyä traumaattisen tapahtuman jälkeen? Tarvitseeko tuulettaa pois, mutta kukaan ei ole siellä kuuntelemaan? Käytä hätäosastoa ja puhutaan siitä. Takaamme sinulle, että tunnet olosi paremmaksi terapeuttisen keskustelun jälkeen.
Ylitä riippuvuutesi ja aloita positiivinen muutos henkisessä hyvinvoinnissasi nyt!
Gambless perustuu psykologiseen koulutukseen, joka on usein ensimmäinen askel mielenterveyden parantamisessa. Se koostuu tiedon ja tuen tarjoamisesta tietyn tilan tai emotionaalisesti rasittavan tilanteen ymmärtämiseksi ja selviytymiseksi. Vaikka Gambless ei korvaa psykoterapiaa, se voi olla voimakas täydennys klassiseen terapiaan, ja se voi olla hieno työkalu, jossa psykologin apu ei ole helposti saatavissa tai kohtuuhintaista.
Lataa Gambless tänään - kattavin mobiilisovellus uhkapelien ehkäisemiseen ja toipumiseen!
Jos sinulla on kysymyksiä tai kysymyksiä, älä epäröi ottaa yhteyttä meihin - kirjoita meille osoitteeseen contact@gambless.org