Self Help for Stress & Trauma in 33 languages
Stressaavat ja traumaattiset kokemukset voivat aiheuttaa monenlaisia oireita. Näistä toipuminen voi viedä aikaa, mutta monia oireita voi lievittää käyttämällä traumataputus tekniikkaa tai jotain muuta vastaavaa itsehoitoa.
Trauman taputus tekniikka (TTT) tehdään kymmenessä minuutissa. Se on auttanut yli 100 000 ihmistä kahdessakymmenessä eri maassa. Taputustekniikka auttaa rauhoittamaan stressistä ja traumaattisista kokemuksista heränneitä voimakkaita tunteita. Tätä tekniikkaa pystyy käyttämään kuka vaan, mutta sitä ei ole tarkoitettu korvaamaan asiantuntijan apua.
Taputus tekniikka kuuluu energiapsykologian alueelle, johon kuuluvat tekniikat kuten ajatuskenttäterapia (TFT – Thought Field Therapy), tunteiden vapauttamistekniikka (EFT – Emotional Freedom Technique) ja tapas akupunktio tekniikka (TAT – Tapas Acupressure Technique). TTT on erikoisesti kehitetty tehokkaaksi ja ei-verbaaliseksi ensiavuksi.
LANGUAGES: Albanian, Arabic, Chinese, Danish, Dari, Dutch, English, Farsi/Persian, Finnish, French, German, Greek, Hindi, Japanese, Kinyarwanda, Kurdish/Sorani, Lingala, Maori, Nepali, Norwegian, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Serbo-Croatian, Slovenian, Somali, Spanish, Swahili, Swedish, Tigrinya, Turkish, Ukrainian.
www.selfhelpfortrauma.org
info@peacefulheart.se