TimeWork

Web-Workshop

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Nykyaikainen elämänrytmi pakottaa monet meistä viettämään pitkiä tunteja istuma-asennossa - tietokoneen ääressä, toimistossa tai jopa kotona. Mutta tiesitkö, että pitkällä istumisella voi olla negatiivinen vaikutus terveytesi?

Miksi on tärkeää pitää taukoja?
📌 Selkävaivoja - jatkuva istuminen rasittaa selkärankaa ja voi aiheuttaa kipua.
📌Verenkiertohäiriöt - liikkeen puute hidastaa verenkiertoa, mikä voi aiheuttaa väsymystä ja jopa sydän- ja verisuonitauteja.
📌 Silmien rasitus – pitkä työskentely näytön edessä aiheuttaa silmien väsymistä, mikä voi johtaa näön heikkenemiseen.
📌 Vähentynyt tuottavuus - ilman säännöllisiä taukoja keskittyminen laskee ja työn tehokkuus laskee.

Miten sovelluksemme auttaa?
🔹 Joustavat ajastinasetukset - aseta sopiva aika muistutuksille.
🔹 Älykkäät ilmoitukset – saat muistutuksia nousta ylös, harjoitella tai vain liikkua.
🔹 Yksinkertainen ja intuitiivinen käyttöliittymä - ei tarpeettomia asetuksia, vain hyödyllisiä toimintoja.
🔹 Taustatila - sovellus toimii myös näytön ollessa pois päältä.
🔹 Minimaalinen akun kulutus - optimoitu säästämään energiaa.

Liiku - ole terve!
Vähennä istuvan elämäntavan kielteisiä vaikutuksia lisäämällä päivääsi enemmän toimintaa! Asenna TimeWork ja tee tauoista terveellinen tapa.

Uutta

Виправлено помилки пов'язані із запуском таймера. Підкориговано адаптацію екрану.