GymCalc on harjoituspäiväkirja, josta on hyötyä sekä amatööreille että ammattiurheilijoille maksimaaliseen tulokseen.
Harjoituspäiväkirja.
Se auttaa sinua suunnittelemaan harjoituksiasi, seuraamaan edistymistäsi ja saavuttamaan tavoitteesi.
Purkausstandardit
- WPC (World Powerlifting Congress): voimanosto, penkkipunnerrus, maastaveto.
- AWPC (Amateur World Powerlifting Congress): voimanosto, penkkipunnerrus, maastaveto.
- WRPF (World Raw Powerlifting Federation): voimanosto, penkkipunnerrus, maastaveto, folk press, voimanosto, tiukka hauiskihara.
- UPR (Union of Powerlifters of Russia): voimanosto, penkkipunnerrus, maastaveto.
- FPR (Venäjän voimanostoliitto): voimanosto, penkkipunnerrus.
- WSF (World Streetlifting Federation): yhdistetty, vedot, punnerrukset
- RF. Painonnosto
Kilpailukalenteri kartalla.
Tietokanta päivitetään viikoittain!
Käytettävissä olevat kilpailut:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
Pistelaskuri määrittää kokonaisvoittajan kaavan valinnalla
- Wilks
- IPF / IPF GL
- Glossbrener
- Schwartz / Malone
- Rachel