E-Motion

Education Lily Media

Tungkol sa app na ito

Maligayang pagdating sa E-Motion, ang tunay na app upang bigyang kapangyarihan ang iyong emosyonal na kagalingan! Sa mabilis na mundo ngayon, mahalagang pangalagaan ang iyong kalusugang pangkaisipan, at narito ang E-Motion upang suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan. Nag-aalok ang aming app ng iba't ibang mga tool at diskarte upang matulungan kang pamahalaan ang stress, pagbutihin ang kamalayan sa sarili, at linangin ang isang positibong mindset. Makisali sa guided mindfulness at meditation exercises para makahanap ng panloob na kapayapaan at mabawasan ang pagkabalisa. Subaybayan ang iyong mood at emosyon gamit ang aming intuitive na feature sa pag-journal at makakuha ng mga insight sa iyong emosyonal na mga pattern. Mag-access ng library ng content na na-curate ng dalubhasa, kabilang ang mga artikulo, video, at podcast, na sumasaklaw sa malawak na hanay ng mga paksa tulad ng katatagan, pangangalaga sa sarili, at emosyonal na katalinuhan. Kumonekta sa isang sumusuportang komunidad ng mga indibidwal na nasa parehong paglalakbay patungo sa emosyonal na kagalingan, nagbabahagi ng mga karanasan, at natututo sa isa't isa. Itaas ang iyong emosyonal na katalinuhan at mamuhay ng mas kasiya-siyang buhay sa E-Motion!