CB8 Calistenia Base Lite
May mga ad
500+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang Calisthenics Base 8, o CB8, ay isang calisthenics workout routine app. Sa calisthenics, ang timbang ng katawan ay pangunahing ginagamit upang maisagawa ang mga pagsasanay. Ang CB8 ay idinisenyo upang makapagsimula sa calisthenics at makakuha ng matatag na pundasyon sa sport na ito, kapwa sa itaas at ibabang katawan at sa mobility.
Ginagamit ng CB8 ang paraan ng Repetitions in Reserve (RIR) para sa pagbilang ng pag-uulit. Sila ang mga pag-uulit na hinahayaan nating gawin. Ibig sabihin, kung sa isang ehersisyo ay nag-iiwan tayo ng tatlong pag-uulit sa silid, magkakaroon tayo ng RIR -3. Kung sa isang ehersisyo ay nag-iiwan tayo ng pag-uulit sa silid, magkakaroon tayo ng RIR -1. Ginagarantiyahan nito na anuman ang pisikal na antas ng bawat tao, ang kabuuang pagsisikap ay magiging katulad para sa bawat isa.
Tutulungan ka ng CB8 na makuha ang iyong unang pull-up, ang iyong unang push-up o matutunan ang handstand. Mayroon din itong basic-intermediate level routines para patuloy kang umunlad.
Available sa Spanish at English na may access sa mga video na nagpapaliwanag para sa bawat ehersisyo, lahat ay nasa isang minimalist at madaling gamitin na interface. Ang isang bayad na PRO na bersyon ng CB8 ay magagamit, na may higit pang mga karaniwang opsyon at walang mga ad. Link sa pag-download ng CB8 PRO: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
Ginagamit ng CB8 ang paraan ng Repetitions in Reserve (RIR) para sa pagbilang ng pag-uulit. Sila ang mga pag-uulit na hinahayaan nating gawin. Ibig sabihin, kung sa isang ehersisyo ay nag-iiwan tayo ng tatlong pag-uulit sa silid, magkakaroon tayo ng RIR -3. Kung sa isang ehersisyo ay nag-iiwan tayo ng pag-uulit sa silid, magkakaroon tayo ng RIR -1. Ginagarantiyahan nito na anuman ang pisikal na antas ng bawat tao, ang kabuuang pagsisikap ay magiging katulad para sa bawat isa.
Tutulungan ka ng CB8 na makuha ang iyong unang pull-up, ang iyong unang push-up o matutunan ang handstand. Mayroon din itong basic-intermediate level routines para patuloy kang umunlad.
Available sa Spanish at English na may access sa mga video na nagpapaliwanag para sa bawat ehersisyo, lahat ay nasa isang minimalist at madaling gamitin na interface. Ang isang bayad na PRO na bersyon ng CB8 ay magagamit, na may higit pang mga karaniwang opsyon at walang mga ad. Link sa pag-download ng CB8 PRO: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.NSGaming.CalisteniaCB8PRO
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
