Lunch Recipes [Pro]

Alpha Z Studio

Tungkol sa app na ito

Ang mga madaling ideya sa tanghalian na ito ay magkakasama sa loob ng 10 minuto o mas maikli, para makapaghanda ka ng mabilisang pagkain at mayroon ka pang oras na matitira sa iyong pahinga. Ang bawat isa sa mga masusustansyang pagkain na ito, mula sa mga sariwang salad hanggang sa mga veggie-packed na sandwich, ay nangangailangan lamang ng anim na sangkap o mas kaunti—maliban sa pantry staples tulad ng asin at paminta—para hindi mo na kailangang gumawa ng espesyal na paglalakbay sa grocery store. Kung pananatilihin mo ang mga sangkap upang makagawa ng mga recipe tulad ng aming Cucumber Sandwich o Shrimp Niçoise Meal-Prep Bowls, ang tanghalian ay palaging ilang simpleng hakbang na lang.

Natigil sa gulo pagdating sa tanghalian? Ang mga pagkain sa tanghali ay hindi kailangang maging boring. Subukan ang mga madaling masustansyang ideya sa tanghalian! Ang bawat recipe ay alinman sa simpleng pagsasama-sama sa araw ng, o madaling paghahanda ng pagkain sa simula ng linggo. At mayroong higit na inspirasyon kaysa sa mga sandwich lamang. Subukan ang mga malutong na balot at burrito, masasarap na make-ahead na sopas, mga salad na puno ng lasa, at higit pa! Ano ang ibig sabihin ng malusog? Maaaring i-load ang terminong ito, ngunit dito ay nangangahulugan lamang na ang mga recipe ay may mga sariwang sangkap, maraming gulay, at malusog na taba tulad ng langis ng oliba.