App Usage Tracker+

Mind & Body Apps

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Kontrolin ang iyong telepono gamit ang App Usage Tracker+, isang digital wellbeing app na ginawa para tulungan kang subaybayan ang paggamit ng app, bawasan ang screen time, ihinto ang doomscrolling at iwasan ang walang kabuluhang pag-scroll.

Tingnan kung saan napupunta ang iyong oras araw-araw. Ipinapakita ng App Usage Tracker+ ang oras ng paggamit ng app, pang-araw-araw na screen time, pagbubukas ng app, mga app na pinakamadalas gamitin, mga istatistika ng paggamit, kasaysayan ng paggamit at pagsusuri ng paggamit ng app, para maunawaan mo ang iyong mga gawi sa halip na manghula.

Gamitin ito bilang isang app usage tracker, phone usage tracker, screen time tracker, usage monitor, screen time monitor at pang-araw-araw na screen time tracker para sa social media, video app, laro, messaging app, streaming app, reels, shorts at iba pang nakakagambalang app.

Pagbutihin ang digital wellbeing gamit ang mga simpleng tool para sa kamalayan, mga limitasyon at kontrol sa sarili. Subaybayan ang paggamit ng telepono, bawasan ang paggamit ng telepono, kontrolin ang paggamit ng app, limitahan ang paggamit ng app, bawasan ang screen time at bawiin ang iyong oras mula sa mga app na umaagaw ng iyong atensyon.

Itigil ang doomscrolling bago ang isang mabilis na pagsusuri ay maging isa pang nawalang oras. Tinutulungan ka ng App Usage Tracker+ na mapansin ang doomscrolling, walang kabuluhang pag-scroll, walang katapusang pag-scroll, walang katapusang pag-scroll at pag-scroll sa social media. Gamitin ito upang ihinto ang pagpapaliban, bawasan ang oras sa social media at gamitin ang iyong telepono nang mas sinasadya.

Magtakda ng mga limitasyon sa oras ng paggamit at mga limitasyon sa app para sa mga nakakagambalang app. Kumuha ng mga babala bago mo maabot ang iyong pang-araw-araw na limitasyon sa app, pagkatapos ay i-pause, ihinto o magpatuloy nang sinasadya. Maaari mong harangan ang mga nakakagambalang app kapag naabot na ang mga limitasyon, habang naka-focus, o sa mga naka-iskedyul na oras tulad ng oras ng pagtulog.

Ang Open Pause ay tumutulong sa iyo na i-pause bago magbukas ng mga app. Sa halip na agad na magbukas ng isang nakakagambalang app, maaari mo munang makita ang isang pause screen, na magbibigay sa iyo ng sandali upang huminga, mag-isip at pumili. Gamitin ang Open Pause upang ihinto ang awtomatikong pagbukas ng app, bawasan ang mapusok na paggamit ng app at bumuo ng mas mahusay na mga gawi sa telepono.

Ang bedtime blocking ay tumutulong sa iyo na i-block ang mga app bago matulog, bawasan ang oras ng paggamit sa gabi, ihinto ang pag-doomscroll sa gabi, maiwasan ang walang kabuluhang pag-scroll sa kama at matulog nang mas maayos.

Manatiling nakatutok habang nagtatrabaho, nag-aaral o nagtatrabaho nang malalim. Gamitin ang app blocking, mga iskedyul ng pag-block, mga sesyon ng pahinga ng app, mga tool sa pag-focus at ang live na lumulutang na timer upang mabawasan ang mga nakakagambala at panatilihing nakikita ang paggamit ng iyong app sa totoong oras.

Ang App Usage Tracker+ ay para sa sinumang gustong mapabuti ang digital wellbeing, subaybayan ang paggamit ng app, bawasan ang screen time, ihinto ang doomscrolling, ihinto ang walang-isip na pag-scroll, bumuo ng self-control, bawasan ang adiksyon sa telepono, manatiling nakatutok at gamitin ang kanilang telepono nang mas sinasadya.

Libreng bersyon:
• Subaybayan ang screen time
• Tingnan ang paggamit ng app
• Tingnan ang mga insight sa paggamit
• Limitadong mga feature sa pag-block

Pro na bersyon:
• Walang limitasyong pagsubaybay
• Mga istatistika ng paggamit
• Pag-block ng app
• Pang-araw-araw na limitasyon ng app
• Mga sesyon ng pahinga sa app
• Mga iskedyul ng pag-block
• Pag-block sa oras ng pagtulog
• Pagbukas ng Pause
• Live na lumulutang na timer
• Ganap na pag-customize

Pagbubunyag ng AccessibilityService

Ginagamit ng App Usage Tracker+ ang AccessibilityService API upang matukoy kung kailan binuksan ang mga piling app, para maipakita nito ang mga limitasyon sa screen time, mga screen ng pag-block ng app, mga screen ng pahinga sa app, mga naka-iskedyul na pag-block at Pagbukas ng Pause.

Ang pahintulot na ito ay ginagamit lamang sa iyong device. Hindi ginagamit ng App Usage Tracker+ ang AccessibilityService upang mangolekta o magbahagi ng personal na data.

I-download ang App Usage Tracker+ upang subaybayan ang paggamit ng app, mapabuti ang digital wellbeing, ihinto ang doomscrolling, bawasan ang screen time at bawiin ang iyong oras.

Ano'ng bago

Open Pause added.
A small update for screen time control and digital wellbeing.