Triumphs

Commit 451

Tungkol sa app na ito

Karamihan sa atin ay may nadama bumagsak sa ilang mga punto. Paggawa ng isang to-do list ay madalas na hinihikayat bilang visual ng mga layunin at mga gawain namin makumpleto. Gayunman, ito rin ay nangangahulugan na nakikita mo kung gaano karaming mga bagay na iyong pakaliwa walang check na maaaring talunin ang layunin ng magandang pakiramdam tungkol sa iyong mga kabutihan.

Maraming apps hayaan kang lumikha at ayusin ang anumang bilang ng mga to-listahan ng mga gagawin, isang bagay Triumphs ay hindi maaaring gawin. Iyan ay dahil sa ito ay hindi tungkol sa na aspeto ng mga listahan. Ito ay tungkol sa pagtatala ng iyong mga pagtatagumpay at pakiramdam hinihikayat na gumawa ng higit pa tulad ng iyong numero ng mga triumphs tumaas.

Para sa mga taong may sakit sa mga problema sa kalusugan o kahit sino na nadama naubos o burn out, pagkuha mula sa kama ay isang pagtatagumpay, pagbibihis, pagkain ng almusal, check ng email, pagpapakain sa cat - lahat triumphs sa pakiramdam magandang tungkol sa.

Mahirap na masira gawi o routine at mahirap mag-focus sa mga positibo sa buhay sa halip na ang mga negatibo. Triumphs ay isang tool upang matulungan kang magawa iyon.

I-record ang iyong mga triumphs bilang mong kumpletuhin ang mga ito o sa pagtatapos ng araw. Huwag mag-alala, ang iyong mga triumphs ay hindi nawawala sa paglipas ng panahon. Magagawa mong upang tingnan ang iyong numero sa pamamagitan ng linggo, taon, at, siyempre, araw lahat ng iningatan ligtas at secure sa iyong Google Drive, ikaw lamang ang makakakita.

Yaong unang zero ay maaaring maging intimidating, ngunit sa sandaling i-click mo ang plus button at idagdag ang iyong unang madali, katamtaman, o mahirap pagtatagumpay, makikita mo pakiramdam hinihikayat upang panatilihin ang paggawa ng higit pa. Maaari mo ring pamagat ng iyong triumphs at tingnan ang mga ito sa pamamagitan ng kahirapan para sa isang dagdag na tulong ito ng kumpiyansa.

At na ito. Triumphs ay na simple. Ito ay isang pulutong para sa iyo na may minimum na mga tampok upang i-minimize ang pakiramdam nalulula o nalilito. Hindi ka kinakailangan na gawin kumplikadong o kahit simpleng pag-aayos, ang isang bagay na maaaring madaling maging sanhi ng stress sa kanyang sarili. Huwag bigyan up, lahat ay maaaring mahanap ang kanilang matagumpay sa sarili at malaman upang ipagdiwang ang kanilang mga sarili at ang kanilang mga buhay.

Ano'ng bago

This update makes sure to keep your triumphs in the order that you created them.