Paleo Diet CookBook & Recipes

Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Sinusubukang upang mabuhay sa Paleo Diet o Primal pamumuhay ngunit struggling na may recipe inip? Paleo CookBook ay puno ng iba't ibang uri ng daan-daang mga mahusay na mga recipe Paleo Diet para sa pangunahing kurso, side pinggan, appetizers, desserts, soups, salads at inumin.

Mga recipe ay kasama na may step-by-step na mga tagubilin at nutritional impormasyon kabilang ang macronutrients (calories, taba, carbohydrates, protina) at micronutrients (bitamina at mineral) sa gayon ay maaari mong piliin ang mga recipe na tama para sa iyo.

Yaong pamilyar sa Paleo Diet malaman na ang salitang "Paleo" ay hindi nangangahulugan na ang parehong bagay sa lahat. Kung ikaw ay may espesyal na pandiyeta pangangailangan sa labas ng malawak na kahulugan ng Paleo, maaari mong tukuyin pandiyeta intolerances (o Allergy) tulad ng pagawaan ng gatas, itlog, gluten, mani, Seafood at higit pa. Higit pa rito, maaari mong piliin upang i-filter out mga recipe na mayroon ingredients hindi mo gusto o na hindi angkop sa iyong pandiyeta mga layunin.

SEARCH RECIPES BATAY SA IYONG Allergy
I-filter out mga pagkain ikaw ay alerdye sa kabilang pagawaan ng gatas, itlog, gluten, mani, pagkaing-dagat, linga, molusko, toyo, sulfite, puno ng nuts at trigo

*************************************
KARAGDAGANG Mahusay na APP TAMPOK
*************************************
- I-save kagiliw-giliw na mga recipe para mamaya, o i-schedule ang mga ito para sa isang tiyak na pagkain sa hinaharap
- I-save recipe nagustuhan mo at panatilihin ang pagbabago (nangangailangan ng higit pang langis ng niyog) para sa susunod na pagkakataon
- Lumikha ng isang listahan sa pamimili. Magdagdag ng mga sangkap ng anumang recipe nang direkta sa iyong shopping listahan sa isang click.
- Baguhin ang umiiral na mga recipe upang umangkop sa iyong panlasa
- I-filter out mga pagkain at sangkap huwag gustuhin mo

***************************************
Mga benepisyo ng ang paleo diyeta
***************************************
Ang Paleo (o Primal) Diet ay kaugnay na may maraming mga benepisyo sa kalusugan dahil sa paghihigpit ng proseso na pagkain at refined sugar at isang diin sa kabuuan, tunay na pagkain tulad ng karne, isda at gulay. Sila na kumakain ng paleo Karaniwang magsisimulang upang makita ng mga benepisyo tulad ng tumaas na enerhiya at isang pinabuting kalooban sa isang bagay ng mga araw, na sinusundan ng pagbaba ng timbang at isang leaner, mas matipuno pangangatawan. Ang paleo diyeta ay din ay nauugnay sa mas mahusay na asukal sa dugo control, mas mahusay na pagtulog, nabawasan ang pamamaga, nadagdagan insulin sensitivity at pinahusay gat kalusugan. Ang paleo diyeta din natural avoids trigo at gluten na kung saan ay may problemang o proinflammatory pagkain para sa maraming mga tao.

Ano ang higit pa ang paleo diyeta ay lubos na madali para sa karamihan ng mga tao na sundin dahil ito ay simple at hindi nangangailangan ng sa iyo upang bilangin calories o kahit na mag-alala tungkol sa paghihigpit sa dami ng pagkain kumain ka.

Mga Pangunahing Kaalaman ng Paleo (o Primal) Diet:
Ang mga sumusunod na mga pagkain ang pinapayagan: Karne, isda, itlog, gulay, prutas, mani, matamis na patatas
Ang mga sumusunod na mga pagkain ay hindi pinapayagan: Sitaw, butil, pagawaan ng gatas, pino asukal, naproseso pagkain


************************
BUMATI KA
************************
Patuloy kaming nagsusumikap sa paggawa ng mas mahusay na app na ito at mas kapaki-pakinabang para sa iyo. Kailangan namin ang iyong patuloy na suporta upang makakuha ng pagpunta. Mangyaring huwag mag-atubiling mag-email sa amin para sa anumang mga query / mga mungkahi / problema o kung gusto mo lamang upang kamustahin. Gustung-gusto naming marinig mula sa iyo. Kung ikaw tangkilikin ang anumang mga tampok ng app, huwag kalimutan na i-rate sa amin sa play store.

Icon na ginawa ng Freepik mula www.flaticon.com

Ano'ng bago

Minor bug fixes