Sinasabi sa iyo ng iyong Crisisbuddy kung ano ang gagawin kapag hindi mo mahawakan ang iyong sitwasyon. Ang Crisisbuddy ay inilaan para sa mga batang may sapat na gulang na kailangang harapin ang matinding emosyon at nahihirapan sa paghahanap ng tamang pag-uugali sa mga mahirap na sitwasyon. Ang Crisisbuddy ay maaaring magamit sa ilalim ng pangangasiwa, ngunit hindi ito sapilitan.
Ang "krisis app" ay nagpapakita ng isang pangkalahatang-ideya ng iyong mga kasanayan at ehersisyo na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong sarili. Maaari kang magdagdag ng mga pagsasanay at gamitin ang mga ito upang lumikha ng iyong sariling signalising plan, ngunit ang Crisisbuddy ay naglalaman ng maraming mga karaniwang pagsasanay sa pag-iisip.
Ang lahat ng impormasyon, tulad ng mga emosyon, mga posibilidad sa ilang pag-uugali, kasanayan at pakikipag-ugnay sa iyong therapist (o ibang mga taong pinagkakatiwalaan mo) ay malinaw na ipinapakita. Ang app ay katugma sa mga platform ng Android at IOS, sa iyong tablet at iyong mobile phone. Maaari mong dalhin ito sa iyo kahit saan ka magpunta!
Ang app ay gumagamit ng mga elemento mula sa paraan ng paggamot DGT (Linehan therapy). Upang mabasa ang higit pa tungkol sa pamamaraang ito, maaari mong bisitahin ang www.karakter.com
Ang Crisisbuddy ay bahagi ng DGDigitaal. Ang isang produkto na binubuo ng Crisisbuddy, ang Seryosong Laro at mga video ng pagtuturo. At binuo ni Jacomijn Jacobs at Rob Reijnen.
www.jacobs-gezinstherapie.nl
www.robreijnen.nl
Upang mabasa ang higit pa tungkol dito, mangyaring bisitahin ang www.ehealthfabriek.nl. (sa dutch)
© Jacomijn Jacobs, Rob Reijnen, 2019
Na-update noong
Nob 8, 2023