Ang Breathe With Me ay isang app na may mga kasanayan sa paghinga na makakatulong sa iyong baguhin ang iyong mental, emosyonal, at pisikal na estado depende sa kung ano ang iyong mga pangangailangan sa ngayon - maaari kang maging mas masigla, balanse, relaxed o ihanda ang iyong sarili para sa mahimbing na pagtulog sa gabi. Ang kumbinasyon ng paghinga, elektronikong musika, at may gabay na pagmumuni-muni ay lumilikha ng pandama na karanasan na nagbabago sa iyong estado sa loob ng ilang minuto. Maglakbay sa iyong sarili na ginagabayan ng mga bihasang tagapagturo ng paghinga. Hayaang mawala ang stress, pagkabalisa, at pagkapagod sa pamamagitan ng pagsunod sa mga nakapapawing pagod na boses ng mga instruktor na may atmospheric na electronic music na tumutugtog sa background. Gumawa ng ugali ng pagsasanay sa paghinga araw-araw at matutunan kung paano lumipat sa pagitan ng iba't ibang emosyonal at pisikal na estado nang mabilis at epektibo.
Na-update noong
Mar 17, 2024