Pagnilayan ang iyong kagalingan sa mga kategoryang pipiliin mo at tumuklas ng mga trend sa paglipas ng panahon gamit ang aming wheel visualization.
Ilagay kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa mahahalagang bahagi ng iyong buhay: mga relasyon, pera, libangan, pisikal na espasyo, pag-ibig, at anumang susi sa iyong kagalingan.
Kapag tapos na, i-explore ang wheel visualization ng iyong mood sa sandaling ito. Gaano kalaki ang gulong? Gaano kahusay ito gumulong?
Mayroon bang pagbabago na maaari mong gawin upang gawing mas puno o mas makinis ang gulong? Pag-isipang subukan ito.
Maglaan ng ilang minuto upang pumasok sa isang bagong gulong pana-panahon (isang beses sa isang araw, isang beses sa isang linggo), at tingnan kung paano nagbabago ang iyong mga damdamin. Anong mga uso ang lumalabas? Anong mga aspeto ng iyong buhay ang konektado? Anong mga pagbabago ang gumagana?
Bumuo ng pag-unawa sa iyong sarili at kung saan matatagpuan ang kaligayahan para sa iyo!
Na-update noong
Abr 11, 2024