Stress Management
May mga ad
4.6star
20 review
5K+
Mga Download
Lahat ng 10+
info
Tungkol sa app na ito
Ang lahat ng mga araw na ito ay sa ilalim ng isang hindi malulutas na halaga ng stress. Ang stress ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, maaari itong maging dynamics ng pamilya, workload, pinansiyal na burdens, atbp atbp Kung ikaw ay isang taong nahahanap ang iyong sarili ay patuloy na stressed out pagkatapos ay ang aming Stress Less App ay para sa iyo.
Ang talamak na stress ay maaaring humantong sa maraming mga seryosong mga isyu sa kalusugan kasama ang mga problema sa sakit sa isip tulad ng pagkabalisa at depression pati na rin ang mga problema sa pisikal na kalusugan tulad ng sakit sa init, mataas na presyon ng dugo, stroke o kahit na atake sa puso.
Ang aming mas kaunting stress app ay magtuturo sa iyo ng mga paraan sa pagkabalisa, relaks at pamahalaan ang mga sintomas ng stress. Ang pag-eehersisyo sa iyong pagninilay at paghinga ay makakatulong sa pagbibigay ng stress at pamamahala ng stress.
Sinasaklaw namin ang mga paksa kabilang ang:
* Kahulugan ng Stress at Bakit KAILI MANG ITO AY MABABA
* Paano upang mapawi ang stress
* Pag-unawa sa Kumbinasyon ng Mga Stress System ng Katawan at ang Psychological na nag-trigger sa likod nito.
* Paano Pamahalaan ang Normal na Stress
* Pagninilay
* Mindfulness and Cognitive Restructuring.
Hinihikayat ka naming i-download ang aming libreng Stress Management app at matutunan kung paano haharapin ang stress gamit ang mga diskarte sa pamamagitan at pagpapahinga.
Ang talamak na stress ay maaaring humantong sa maraming mga seryosong mga isyu sa kalusugan kasama ang mga problema sa sakit sa isip tulad ng pagkabalisa at depression pati na rin ang mga problema sa pisikal na kalusugan tulad ng sakit sa init, mataas na presyon ng dugo, stroke o kahit na atake sa puso.
Ang aming mas kaunting stress app ay magtuturo sa iyo ng mga paraan sa pagkabalisa, relaks at pamahalaan ang mga sintomas ng stress. Ang pag-eehersisyo sa iyong pagninilay at paghinga ay makakatulong sa pagbibigay ng stress at pamamahala ng stress.
Sinasaklaw namin ang mga paksa kabilang ang:
* Kahulugan ng Stress at Bakit KAILI MANG ITO AY MABABA
* Paano upang mapawi ang stress
* Pag-unawa sa Kumbinasyon ng Mga Stress System ng Katawan at ang Psychological na nag-trigger sa likod nito.
* Paano Pamahalaan ang Normal na Stress
* Pagninilay
* Mindfulness and Cognitive Restructuring.
Hinihikayat ka naming i-download ang aming libreng Stress Management app at matutunan kung paano haharapin ang stress gamit ang mga diskarte sa pamamagitan at pagpapahinga.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Posibleng ibahagi ng app na ito ang mga ganitong uri ng data sa mga third party
Aktibidad sa app at Device o iba pang ID
Posibleng kolektahin ng app na ito ang mga ganitong uri ng data
Lokasyon, Personal na impormasyon at 4 pa
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
- updated UI
- added new content
- fixed bugs
- updated privacy policy
- added new content
- fixed bugs
- updated privacy policy
