mas magandang mood
Kung haharapin mo ang depresyon o pagkabalisa, o kahit na ang iyong mga tungkulin sa iyong pamilya at trabaho ay nagbibigay sa iyo ng stress at pagkabalisa, ang paglalaan ng oras para sa mga pelikula ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti.
Ayon sa isang pagsusuri mula 2016, ang mga aktibidad sa entertainment tulad ng panonood ng mga pelikula ay maaaring mapabuti ang mood at mabawasan ang mga sintomas ng depresyon.
pagpapahinga
Na-update noong
Ago 13, 2022