Bakit sumali sa Meno Lounge?
Alam namin na ang menopause ay maaaring maging isang mahirap na panahon, ngunit naniniwala kami na isa rin itong pagkakataon para sa pagbabago.
Iyon ang dahilan kung bakit kami ay lumikha ng isang komunidad kung saan ang mga kababaihan ay maaaring magsama-sama upang matuto, suportahan ang isa't isa, at umunlad sa susunod na kabanata ng kanilang buhay.
Sa Meno Lounge, nakatuon kami sa apat na haligi ng pamamahala ng menopause:
- Nutrisyon: Ituturo namin sa iyo kung paano kumain para sa pinakamainam na kalusugan at enerhiya sa panahon ng menopause.
- Fitness: Tutulungan ka naming makahanap ng masaya at epektibong paraan para manatiling aktibo at fit.
- Kalusugan ng isip: Bibigyan ka namin ng mga tool at mapagkukunan upang pamahalaan ang stress, pagkabalisa, at iba pang mga hamon sa kalusugan ng isip.
- Komunidad: Ikokonekta ka namin sa iba pang kababaihan na nagbabahagi ng parehong karanasan.
Narito ang maaari mong asahan kapag sumali ka sa Meno Lounge:
- Q&A sa mga eksperto sa menopause: Sagutin ang iyong mga tanong ng mga nangungunang eksperto sa kalusugan at kagalingan ng menopause.
- Mga Workshop: Alamin ang tungkol sa mga paksa tulad ng nutrisyon, fitness, istilo, at mga relasyon sa panahon ng menopause.
- Mga hamon ng grupo: Makamit ang iyong mga layunin sa suporta ng iba na ginagawa ang parehong.
Kung handa ka nang umunlad sa menopause, sumali sa Meno Lounge ngayon!
Na-update noong
Hun 12, 2024