Aumentar Masa Muscular

Applications for everyone

May mga ad

Tungkol sa app na ito

Tuklasin gamit ang libreng application na ito kung paano pataasin ang mass ng kalamnan. Nagbibigay kami ng kumpletong plano sa pagsasanay para magtrabaho ang lahat ng grupo ng kalamnan, payo sa diyeta na tutulong sa amin na magkaroon ng kalamnan, lahat ng mga suplemento na pabor sa mga kalamnan at kung anong mga pagkain ang nakakatulong sa amin na bumuo ng kalamnan. Matutong makakuha ng mass ng kalamnan nang mabilis at tama.

Mga Detalye:

- Pagsasanay sa lakas na may mga pag-uulit at serye upang mapataas ang mass ng kalamnan.
- Lingguhang panukala sa diyeta upang makakuha ng kalamnan, kasama ang lahat ng mga pagkain na kailangan mong gawin.
- Sinusuri namin kung anong mga suplemento ang makakatulong sa amin upang makakuha ng kalamnan.
- Ang pinakamahusay na mga pagkain upang makakuha ng kalamnan at mas mabilis na tumaas ang ating mass ng kalamnan.
- Mga tip upang makakuha ng kalamnan nang epektibo.

Upang makamit ang isang pagtaas sa mass ng kalamnan at walang pag-iipon ng maraming taba sa katawan, mahalagang malaman na ang pagsasama-sama ng pagsasanay sa isang diyeta upang makakuha ng mass ng kalamnan. Sa ganitong paraan magagawa mong bumuo ng kalamnan nang dahan-dahan ngunit tuluy-tuloy.

Sa libreng app na ito nag-aalok kami sa iyo ng isang plano sa pagsasanay para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan, pati na rin ang isang diyeta upang makakuha ng kalamnan at sinusuri din namin kung aling mga suplemento at pagkain ang makakatulong sa amin upang makakuha at makakuha ng mas maraming kalamnan.

Ang lahat ng mga gawain upang madagdagan ang mga kalamnan ay angkop para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan at ang APP AY LIBRE! Iwanan ang iyong positibong komento upang mapabuti