自學太極拳 [完全版]
10+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Pinapayagan ng programang ito ang mga gumagamit na maunawaan ang Taijiquan at sundin ang gabay ng kursong ito upang malaman ang pangunahing 24 na estilo.
Ang Taijiquan ay isang kombinasyon ng sining, ehersisyo at fitness, na naglalayong linangin ang isang balanse ng katawan at isip. Ang kilusang isinagawa ay katulad ng isang kalmadong stream ng tubig. Ito ang dahilan kung bakit ang mga tao na nagsasanay sa Tai Chi ay dahan-dahang pumasok sa isang napaka-nakakarelaks na kapaligiran, tulad ng pagmumuni-muni. Gayunpaman, sa parehong oras, ang iyong katawan ay patuloy na magsusumikap upang mabigyan ka ng matatag na suporta. Ang pokus ng pagsasanay sa Tai Chi ay ang pagsasanay ng konsentrasyon, pagkontrol sa paghinga, at ayusin ang ritmo ng katawan tulad ng pagpapatakbo ng tubig. Sa paggawa ng tatlong bagay na ito, ang mga tao na nagsasanay sa Tai Chi ay inaasahan na makagawa ng enerhiya sa iyong katawan. Ang lakas na ito ay makakatulong sa iyong katawan at isip na gumana nang maayos at pagkakaisa. Ang Tai Chi para sa mga nagsisimula ay nakatuon sa mga positibong kaisipan at pangunahing posisyon, na napaka-simple.
Ang Taijiquan ay isang kombinasyon ng sining, ehersisyo at fitness, na naglalayong linangin ang isang balanse ng katawan at isip. Ang kilusang isinagawa ay katulad ng isang kalmadong stream ng tubig. Ito ang dahilan kung bakit ang mga tao na nagsasanay sa Tai Chi ay dahan-dahang pumasok sa isang napaka-nakakarelaks na kapaligiran, tulad ng pagmumuni-muni. Gayunpaman, sa parehong oras, ang iyong katawan ay patuloy na magsusumikap upang mabigyan ka ng matatag na suporta. Ang pokus ng pagsasanay sa Tai Chi ay ang pagsasanay ng konsentrasyon, pagkontrol sa paghinga, at ayusin ang ritmo ng katawan tulad ng pagpapatakbo ng tubig. Sa paggawa ng tatlong bagay na ito, ang mga tao na nagsasanay sa Tai Chi ay inaasahan na makagawa ng enerhiya sa iyong katawan. Ang lakas na ito ay makakatulong sa iyong katawan at isip na gumana nang maayos at pagkakaisa. Ang Tai Chi para sa mga nagsisimula ay nakatuon sa mga positibong kaisipan at pangunahing posisyon, na napaka-simple.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
