My-Happy-Mind
Mga in-app na pagbili
100+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang My-Happy-Mind app ay isang tool para gawing malusog at positibo ang ating mga emosyon. Ang susi sa ating kaligayahan ay nasa ating sariling mga kamay.
Hindi basta-basta nangyayari ang kaligayahan. Kailangan nating gawin ito. Ang kaligayahan at kalungkutan ay dalawang dulo ng spectrum ng ating mga damdamin.
Ang APP ay isang tool para sa isang malusog na pamumuhay na maaaring ilipat ang ating mga damdamin patungo sa mas malusog na mga estado na may pang-araw-araw na pagsasanay.
Kapag gusto ng ating isip na lumigaya, masaya tayo! Kapag gusto nitong maging malungkot, magalit, madidismaya, mabalisa, nararamdaman natin ito nang naaayon. Karamihan sa atin ay tumatangging tanggapin ito. Ngunit ito ay isang pangunahing katotohanan na naglalarawan ng kapangyarihan ng pag-iisip ng tao.
Mula sa pagkabata, hindi sinasadyang sinanay tayo sa maling paniniwala na ang kaligayahan ay nakasalalay sa pagkakaroon ng katuparan ng ating mga hangarin, at nakasalalay sa ibang bagay maliban sa ating sariling isip. Ngunit ang pagmumuni-muni sa sarili, pagmamasid at pagsusuri ng ating sariling mga karanasan, ay maaaring magpakita na ang kaligayahan ay ganap na nakasalalay sa ating mga sarili, sa mga estado ng ating sariling isip.
Ang mga positibo, malusog na emosyon at kaisipan ay sumasabay sa isang masayang kalagayan ng pag-iisip. At ang isang masayang isipan ay humahantong sa mabubuting aksyon na nagpapataas ng mga pagkakataon ng magagandang resulta. Ito ay kabaligtaran para sa malungkot na pag-iisip.
Inirerekomenda ng APP na ito ang isang pang-araw-araw na gawain na kalahating oras lamang, sa buong araw, sa maliliit na bahagi ng oras, kapag gumugugol lamang tayo ng oras sa ating mga panloob na sarili. Ginagamit nito ang pinagsamang kapangyarihan ng musika, pagmumuni-muni, pagtawa at pag-aaral. Tinatawag namin ang pang-araw-araw na gawain bilang Formula ng Kaligayahan. Hinahayaan ka rin ng APP na subaybayan ang iyong pag-unlad. Iyan ang pinakamahusay na katibayan na maaari nating taglayin, kapag nakita natin ang mga bagay na gumagana para sa ating sarili!
Ang APP ay may 8 pagsasanay, na tinatawag na Buddies, na tumutulong sa ating isipan na maging mas malusog, mas matatag at mas positibong harapin ang mga tagumpay at kabiguan ng buhay, kaya mas madalas nating nararanasan at nasisiyahan ang kaligayahan. Ang mga Buddies ay ang aming mga kasama sa araw-araw.
Ang Music Buddy ay espesyal na lumikha, maikli, mga clip ng musika upang pakinggan, 5 beses sa isang araw. Sila ay humihimok ng ilang mga positibong emosyon ng pagiging kalmado, nakakarelaks, tiwala, positibo, mapagmahal, mahabagin, masayahin, masigla, masaya at masaya.
Ang Meditation Buddy ay nagbibigay ng kakaibang Wave Meditation sound para makatulong na makamit ang isang kalmado, nakatutok at nababanat na estado ng pag-iisip sa loob lamang ng 10 minuto ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni.
Mayroon ding Laugh Buddy, para sa iyong laughing exercise. Maaari kang pumili ng isang tumatawa na kaibigan at tumawa kasama ang iyong kaibigan, nang malakas sa loob lamang ng isang minuto araw-araw. Ang pagtawa ay bumubuo ng mga hormone ng kaligayahan.
Ang pag-aaral na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay ay susi sa kaligayahan. Ang HAPPILY Podcasts ay may ilang tatlong minutong podcast ng praktikal na patnubay upang harapin ang mga sitwasyon sa buhay.
Tinutulungan ka ng Goals Buddy na subaybayan ang iyong pag-unlad. Nagbibigay ito ng katibayan ng tagumpay sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay sa kaligayahan.
Ang paglilibang sa isip sa pamamagitan ng pakikinig sa ating mga paboritong kanta at instrumento ay mahalaga din para sa pang-araw-araw na pagsasanay sa kaligayahan. Hinahayaan ka ng Fund Buddy na mag-upload ng mga maiikling music clip at makinig sa mga ito sa iba't ibang oras ng araw.
Mayroon ding Chat Buddy na hindi nagpapakilalang ibahagi ang iyong mga hamon sa mga kapantay, sa buong mundo. Ang pagkakita kung paano nakikitungo ang iba sa mga sitwasyon sa buhay ay maaaring bumuo ng kumpiyansa at lakas upang mahanap ang sarili nating mga solusyon. Ang Mind Mirror ay isang mahusay, self-reflection tool upang malaman ang ating mga panloob na lakas, at gamitin ang mga ito upang lumikha ng isang masayang kalagayan ng pag-iisip.
Bakit mahalaga ang My-Happy-Mind App? Mayroong krisis sa kalungkutan sa maraming bansa. Sa US, ang karahasan, galit, depresyon, pagpapakamatay, pagkagumon, pagkasindak, pagkabalisa, masamang relasyon at mahinang pagganap sa trabaho ay tumataas bawat taon sa isang nakababahala na bilis. Ang mga pagkagumon sa mga video game at social media, at iba pa, ay hindi nakakatulong sa sitwasyong ito. Halos 50% ng populasyon ng US ay may mga problema sa kalusugan ng isip. Umiiral ang krisis na ito sa kabila ng milyun-milyong musika, yoga, inspirational/positibong pagmemensahe, pagdarasal, pagtatakda ng layunin, pagpapayo, pagsamba, wellness, at mga serbisyo at produkto ng coaching na available, kasama ng mga bitamina sa utak, gamot, at psychiatric na paggamot gamit ang mga prinsipyo ng CBT.
Hindi basta-basta nangyayari ang kaligayahan. Kailangan nating gawin ito. Ang kaligayahan at kalungkutan ay dalawang dulo ng spectrum ng ating mga damdamin.
Ang APP ay isang tool para sa isang malusog na pamumuhay na maaaring ilipat ang ating mga damdamin patungo sa mas malusog na mga estado na may pang-araw-araw na pagsasanay.
Kapag gusto ng ating isip na lumigaya, masaya tayo! Kapag gusto nitong maging malungkot, magalit, madidismaya, mabalisa, nararamdaman natin ito nang naaayon. Karamihan sa atin ay tumatangging tanggapin ito. Ngunit ito ay isang pangunahing katotohanan na naglalarawan ng kapangyarihan ng pag-iisip ng tao.
Mula sa pagkabata, hindi sinasadyang sinanay tayo sa maling paniniwala na ang kaligayahan ay nakasalalay sa pagkakaroon ng katuparan ng ating mga hangarin, at nakasalalay sa ibang bagay maliban sa ating sariling isip. Ngunit ang pagmumuni-muni sa sarili, pagmamasid at pagsusuri ng ating sariling mga karanasan, ay maaaring magpakita na ang kaligayahan ay ganap na nakasalalay sa ating mga sarili, sa mga estado ng ating sariling isip.
Ang mga positibo, malusog na emosyon at kaisipan ay sumasabay sa isang masayang kalagayan ng pag-iisip. At ang isang masayang isipan ay humahantong sa mabubuting aksyon na nagpapataas ng mga pagkakataon ng magagandang resulta. Ito ay kabaligtaran para sa malungkot na pag-iisip.
Inirerekomenda ng APP na ito ang isang pang-araw-araw na gawain na kalahating oras lamang, sa buong araw, sa maliliit na bahagi ng oras, kapag gumugugol lamang tayo ng oras sa ating mga panloob na sarili. Ginagamit nito ang pinagsamang kapangyarihan ng musika, pagmumuni-muni, pagtawa at pag-aaral. Tinatawag namin ang pang-araw-araw na gawain bilang Formula ng Kaligayahan. Hinahayaan ka rin ng APP na subaybayan ang iyong pag-unlad. Iyan ang pinakamahusay na katibayan na maaari nating taglayin, kapag nakita natin ang mga bagay na gumagana para sa ating sarili!
Ang APP ay may 8 pagsasanay, na tinatawag na Buddies, na tumutulong sa ating isipan na maging mas malusog, mas matatag at mas positibong harapin ang mga tagumpay at kabiguan ng buhay, kaya mas madalas nating nararanasan at nasisiyahan ang kaligayahan. Ang mga Buddies ay ang aming mga kasama sa araw-araw.
Ang Music Buddy ay espesyal na lumikha, maikli, mga clip ng musika upang pakinggan, 5 beses sa isang araw. Sila ay humihimok ng ilang mga positibong emosyon ng pagiging kalmado, nakakarelaks, tiwala, positibo, mapagmahal, mahabagin, masayahin, masigla, masaya at masaya.
Ang Meditation Buddy ay nagbibigay ng kakaibang Wave Meditation sound para makatulong na makamit ang isang kalmado, nakatutok at nababanat na estado ng pag-iisip sa loob lamang ng 10 minuto ng pang-araw-araw na pagmumuni-muni.
Mayroon ding Laugh Buddy, para sa iyong laughing exercise. Maaari kang pumili ng isang tumatawa na kaibigan at tumawa kasama ang iyong kaibigan, nang malakas sa loob lamang ng isang minuto araw-araw. Ang pagtawa ay bumubuo ng mga hormone ng kaligayahan.
Ang pag-aaral na magpatibay ng isang malusog na pamumuhay ay susi sa kaligayahan. Ang HAPPILY Podcasts ay may ilang tatlong minutong podcast ng praktikal na patnubay upang harapin ang mga sitwasyon sa buhay.
Tinutulungan ka ng Goals Buddy na subaybayan ang iyong pag-unlad. Nagbibigay ito ng katibayan ng tagumpay sa iyong pang-araw-araw na pagsasanay sa kaligayahan.
Ang paglilibang sa isip sa pamamagitan ng pakikinig sa ating mga paboritong kanta at instrumento ay mahalaga din para sa pang-araw-araw na pagsasanay sa kaligayahan. Hinahayaan ka ng Fund Buddy na mag-upload ng mga maiikling music clip at makinig sa mga ito sa iba't ibang oras ng araw.
Mayroon ding Chat Buddy na hindi nagpapakilalang ibahagi ang iyong mga hamon sa mga kapantay, sa buong mundo. Ang pagkakita kung paano nakikitungo ang iba sa mga sitwasyon sa buhay ay maaaring bumuo ng kumpiyansa at lakas upang mahanap ang sarili nating mga solusyon. Ang Mind Mirror ay isang mahusay, self-reflection tool upang malaman ang ating mga panloob na lakas, at gamitin ang mga ito upang lumikha ng isang masayang kalagayan ng pag-iisip.
Bakit mahalaga ang My-Happy-Mind App? Mayroong krisis sa kalungkutan sa maraming bansa. Sa US, ang karahasan, galit, depresyon, pagpapakamatay, pagkagumon, pagkasindak, pagkabalisa, masamang relasyon at mahinang pagganap sa trabaho ay tumataas bawat taon sa isang nakababahala na bilis. Ang mga pagkagumon sa mga video game at social media, at iba pa, ay hindi nakakatulong sa sitwasyong ito. Halos 50% ng populasyon ng US ay may mga problema sa kalusugan ng isip. Umiiral ang krisis na ito sa kabila ng milyun-milyong musika, yoga, inspirational/positibong pagmemensahe, pagdarasal, pagtatakda ng layunin, pagpapayo, pagsamba, wellness, at mga serbisyo at produkto ng coaching na available, kasama ng mga bitamina sa utak, gamot, at psychiatric na paggamot gamit ang mga prinsipyo ng CBT.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta
Ine-encrypt ang data habang inililipat
Puwede mong hilinging i-delete ang data na iyon
Ano'ng bago
Bug fixing and performance improvement
Suporta sa app
phone
Numero ng telepono
+15083089193
