تغذية الحامل بدون نت
May mga ad
1K+
Mga Download
Lahat
info
Tungkol sa app na ito
Ang nutrisyon ng pagbubuntis ay ang proseso ng pagbibigay ng malusog at balanseng pagkain sa umaasam na ina at sa kanyang fetus sa panahon ng pagbubuntis. Ang wastong nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa kalusugan at paglaki ng fetus at kalusugan ng umaasam na ina, at tinutukoy ang malaking bahagi ng paglaki at pag-unlad ng fetus. Narito ang ilang mga keyword na naglalarawan sa nutrisyon ng mga buntis na kababaihan:
1- Nutrients: Kabilang dito ang mga protina, carbohydrates, taba, bitamina at mineral.Ang mga elementong ito ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus.
2- Iron: Ang iron ay isa sa mga mahalagang mineral para sa mga buntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng mga selula ng dugo at pagpapanatili ng malusog na dugo.Inirerekomenda na uminom ng sapat na iron ang mga buntis upang maiwasan ang kakulangan.
3- Mahahalagang Fatty Acids: Ang mga mahahalagang fatty acid ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ang kanyang fetus, dahil nakakatulong sila sa pag-unlad ng nervous system, mata at utak ng fetus.
4- Bitamina: Kabilang dito ang mga bitamina A, D, E, K, at B-complex. Mahalaga ang mga ito para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus, at may mahalagang papel sa paglaki at pag-unlad ng fetus.
5- Calcium: Ang calcium ay isa sa mga mahalagang mineral para sa mga buntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng mga buto at ngipin ng fetus.
6- Tubig: Ang tubig ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus, dahil nakakatulong ito sa pag-hydrate ng katawan, paglilinis ng mga selula, at pag-alis ng pakiramdam ng stress.
1- Nutrients: Kabilang dito ang mga protina, carbohydrates, taba, bitamina at mineral.Ang mga elementong ito ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus.
2- Iron: Ang iron ay isa sa mga mahalagang mineral para sa mga buntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng mga selula ng dugo at pagpapanatili ng malusog na dugo.Inirerekomenda na uminom ng sapat na iron ang mga buntis upang maiwasan ang kakulangan.
3- Mahahalagang Fatty Acids: Ang mga mahahalagang fatty acid ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ang kanyang fetus, dahil nakakatulong sila sa pag-unlad ng nervous system, mata at utak ng fetus.
4- Bitamina: Kabilang dito ang mga bitamina A, D, E, K, at B-complex. Mahalaga ang mga ito para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus, at may mahalagang papel sa paglaki at pag-unlad ng fetus.
5- Calcium: Ang calcium ay isa sa mga mahalagang mineral para sa mga buntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng mga buto at ngipin ng fetus.
6- Tubig: Ang tubig ay mahalaga para sa kalusugan ng buntis na ina at ng kanyang fetus, dahil nakakatulong ito sa pag-hydrate ng katawan, paglilinis ng mga selula, at pag-alis ng pakiramdam ng stress.
Na-update noong
Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
