Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Path ay ang iyong maingat na coach sa pagtakbo. Ang tumatakbong app na ito ay may maalalahanin na mga sesyon sa pagpapatakbo upang matulungan kang maabot ang lahat ng layunin sa kalusugan na mayroon ka. Mula sa paglaban sa stress hanggang sa paglaban sa mga asul, at pagtulong na mapawi ang pagkabalisa mula sa pang-araw-araw na buhay. Tunay na pagsamahin ang iyong katawan at isip na pagsasanay sa mga pagtakbo na makakatulong sa iyong i-tap sa iyong isip habang gumagalaw ka. Baguhang runner ka man o mas may karanasan, may mga session sa path app para sa bawat uri ng runner. Easy run, long run, tempo run, interval run, recovery run, may mga running session na binuo para sa bawat araw ng linggo, buong taon, saan ka man naroroon sa iyong paglalakbay. Kung naghahanap ka ng bagong workout app, subukan ang landas.

Mga sesyon sa paglalakad mula 5 hanggang 60 minuto. Pagpapatakbo ng mga session mula 1 hanggang 20 Miles. Matutong tumakbo, maglakad upang tumakbo o isaksak lang ang mga guided running session na ito sa natitirang bahagi ng iyong run training. Pagkatapos ay bumaba sa isang maikling meditation o breathing session na makakatulong sa iyong kumonekta sa iyong pagtakbo. Sa halip na hatiin ang iyong pagsasanay, pinagsasama-sama ng path ang kapangyarihan ng isang meditation app, pagpapatakbo ng app at breathing app sa isang tuluy-tuloy na platform na tumutulong sa iyong makita ang linyang umiiral sa kabuuan ng bawat isa sa mga kasanayang ito. Matutong bumuo ng isang hindi matitinag na sikolohiya, isang fit at malusog na katawan at lumikha ng isang tunay na pakiramdam ng holistic na kagalingan. Kung ang iyong plano sa pagpapatakbo ay nagiging lipas na, subukan ang landas.

Pinagsasama ng mga path session ang pagtakbo, mga diskarte sa pag-iisip, at mga insight na kinuha mula sa sikolohiya upang talagang gumana sa fitness at paglago ng isip/katawan. Ito ay isang bagong uri ng pagsasanay na nakatuon sa pisikal na fitness at kalusugan ng isip. Tinutulungan ka ng audio guided run coaching sa mga pahiwatig, aralin, at kasanayan na tiyak na gagawin kang mas matatag, kumpiyansa at mapayapa. Tinutulungan ka ng iyong coach sa paghinga na kumonekta sa lakas ng paghinga. Habang tinutulungan ka ng iyong coach ng pagmumuni-muni sa iyong pagsasanay sa pag-iisip at kakayahang pagyamanin ang pag-iisip sa loob at labas ng iyong pagtakbo. Kumuha ng mga sesyon sa paglalakad kasama mo sa iyong paglalakad, at hayaan ang landas na maging gabay mo, iyong walking tracker at hike tracker.

Gawin ang pagtakbo at pagmumuni-muni na iyong sariling pagsasanay sa tulong sa sarili. Kung gusto mo ng pagbabago at pag-unlad sa iyong buhay, ngunit hindi kailanman nagkaroon ng medium na gawin ito - subukang gawing lugar ang iyong pagtakbo para gawin ito. Bumuo ng positibong damdamin, tapang, optimismo, mental fitness, disiplina at kalayaan kasama ng malusog na katawan. Hayaan ang landas na maging iyong run coach, meditation coach at breathing coach. Ang tunay na holistic wellness ay posible kapag pinagsama-sama mo ang tatlo.

PANG-ARAW-ARAW NA GABAY NA PAGTAtakbo:
• Magkaroon ng bagong guided running session para sa bawat araw ng linggo - 24/7, 365 araw sa isang taon.
• Audio-guided running coach
• Maingat na pagtakbo na ginawa para sa iyo

LIBRENG MGA PANGUNAHING SESYON:
• Ang mga 'Core' session sa home page ay ganap na libre at umiikot
• Pagtakbo, pagmumuni-muni at paghinga ng mga sesyon ng trabaho
• Mga base session na maaari mong isaksak at gamitin para maging mas maingat na runner

MGA GABAY NA PAGTAKBO AT PAG-IISIP NA SESYON:
• Daan-daang guided running, meditation at breathing sessions
• Mga session na binuo para sa bawat antas ng karanasan
• Lumikha ng higit na pag-iisip, katatagan at pasasalamat habang ikaw ay gumagalaw

RUN & FITNESS TRACKER:
• Subaybayan ang mga session ng pagtakbo at paglalakad na may bilis, counter ng distansya at oras
• Subaybayan habang nakikinig ka sa isang ginabayang session
• Panatilihin ang pangkalahatang istatistika sa iyong profile

MGA HAMON:
• Bumuo ng bagong pagmumuni-muni, paghinga o pagtakbo sa pamamagitan ng 30 at 60 araw na mga hamon
• Panagutin ang iyong sarili at hamunin ang iyong mental at pisikal na fitness
• I-set up upang tulungan kang umunlad sa iyong pagsasanay at bumuo ng pangmatagalang, napapanatiling mga gawi

PAGSASANAY NG MENTAL:
• Matutong sanayin ang iyong pagtuon at atensyon
• Lumikha ng isang napapanatiling kasanayan sa pagmumuni-muni
• Buuin ang iyong pag-unawa sa positibong sikolohiya at iyong sariling sikolohiya

BEATHWORK:
• Kumonekta sa iyong paghinga
• Unawain at maramdaman ang iyong sariling hininga at damdamin
• Matutong gumana sa iyong nervous system

PSYCHED RUN:
• Sikolohikal na pagsasanay habang tumatakbo ka
• Maingat at pagmumuni-muni sa paglipat
• Bumuo ng katatagan, linangin ang pasasalamat, lumikha ng kaligayahan sa pagtakbo

Ano'ng bago

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.