Ina-unlock mo ang iyong telepono nang dose-dosenang beses sa isang araw.
Karamihan sa mga pag-unlock na iyon ay awtomatiko.
Ang Pause Unlock ay lumilikha ng isang maikling at sinasadyang paghinto sa bawat pag-unlock mo ng iyong device, na tumutulong sa iyong masira ang mga walang kwentang gawi at piliin kung paano mo gagamitin ang iyong telepono.
Sa halip na direktang tumalon sa mga app at walang katapusang pag-scroll, ang Pause Unlock ay nagpapakita ng isang simpleng pagkaantala tulad ng isang breathing cue, mensahe, larawan, o paalala. Sapat na alitan lamang upang maibalik ang iyong atensyon.
Ang natutulungan ka ng Pause Unlock
• Itigil ang awtomatikong pag-scroll
• Bumuo ng kamalayan tungkol sa paggamit ng telepono
• Bawasan ang distraction at pagkaadik sa screen
• Ibalik ang focus sa loob ng ilang segundo
• Gamitin ang iyong telepono nang may intensyon
Paano ito gumagana
• I-unlock ang iyong telepono
• Lumilitaw ang isang maikling paghinto
• Humihingal ka, nagbabasa, o nagmumuni-muni
• Magpapatuloy ka nang may kalinawan
Dinisenyo upang maging
• Minimal
• Kalmado
• Mabilis
• Magalang sa iyong oras
Walang feed. Walang gamification. Walang ingay.
Isang paghinto lamang, kung kailan ito pinakamahalaga.
Ang Pause Unlock ay perpekto para sa produktibidad, pagiging mapagmasid, digital na kagalingan, at sinumang nagnanais ng mas malusog na relasyon sa kanilang telepono.
Ilang beses mo binubuksan ang iyong telepono bawat araw? 50? 100? Higit pa? Ang bawat pag-unlock ay isang pagkakataon upang mag-pause, huminga, at maging maingat sa kung paano mo ginugugol ang iyong oras.
Kapag binubuksan mo ang iyong device, lilitaw ang isang full-screen overlay na may napili mong nilalaman. Maglaan ng ilang sandali upang huminga, magnilay-nilay, o mag-pause lang bago buksan ang iyong telepono.
MGA TAMPOK
🫁 GABAY SA PAGHINGA
Isang magandang animated na bilog sa paghinga ang gagabay sa iyo sa mahinahon at matatag na paghinga. Huminga habang lumalawak ito, huminga nang palabas habang lumiliit ito.
🖼️ CUSTOM MEDIA
Magdagdag ng sarili mong mga larawan o video na ipapakita habang nag-pause. Magpakita ng mga motivational quote, mga larawan ng pamilya, o mga nakakakalmang visual.
✍️ MGA PERSONAL NA MENSAHE
Gumawa ng mga custom na text message upang ipaalala sa iyong sarili ang iyong mga intensyon, layunin, o mga pagpapatibay.
⏱️ FLEXIBLE NA TAGUBILIN
Itakda ang tagal ng iyong pag-pause mula sa mabilis na 5 segundo hanggang ilang minuto. Hanapin kung ano ang gumagana para sa iyo.
⏭️ OPSYONAL NA LAKTAWAN
Paganahin o huwag paganahin ang button na laktawan. Hamunin ang iyong sarili na kumpletuhin ang buong pag-pause, o payagan ang kakayahang umangkop kapag kailangan mo ito.
🔄 GUMAGANA SA BACKGROUND
Lumalabas ang overlay kahit na nakasara ang app. Itakda ito at kalimutan na — ang iyong maingat na paalala ay laging naroon.
BAKIT I-PAUSE ANG PAG-UNLOCK?
Sa isang mundo ng patuloy na mga notification at walang katapusang pag-scroll, bihira tayong huminto para magtanong: "Kailangan ko ba talagang tingnan ang aking telepono ngayon?"
Ang I-pause ang Pag-unlock ay lumilikha ng isang maliit na punto ng alitan — hindi para ma-frustrate ka, ngunit para bigyan ka ng isang sandali ng kamalayan. Ang maikling pag-pause na iyon ay maaaring maging pagkakaiba sa pagitan ng walang kabuluhang pag-scroll at sinasadyang paggamit.
PERPEKTO PARA SA
• Pagtigil sa mga bisyo sa adiksyon sa telepono
• Pagsasama ng mindfulness sa pang-araw-araw na buhay
• Natural na pagbabawas ng oras sa paggamit ng screen
• Paglikha ng sinasadyang paggamit ng telepono
• Pang-araw-araw na pagsasanay sa paghinga
• Pagpapakita ng mga personal na paalala at pagpapatibay
IPINALIWANAG ANG MGA PAHINTULOT
• Pagpapakita sa ibabaw ng iba pang mga app: Kinakailangan upang ipakita ang overlay ng pause screen
• Mga Notification: Kinakailangan upang patakbuhin ang serbisyo ng pagtukoy ng pag-unlock
• Patakbuhin sa background: Kinakailangan upang matukoy ang mga pag-unlock kapag nakasara ang app
Ibalik ang kontrol sa iyong atensyon. Isang hininga sa bawat pagkakataon.
I-download ang Pause Unlock at simulan ang iyong mindful phone habit ngayon.
Na-update noong
Ene 27, 2026