Ang Contraction Timer ay isang simple, kalmadong contraction timer at labor log para sa mga nagdadalang-tao at mga kapareha sa panganganak. Isang malaking buton, mababasa mula sa kabilang panig ng silid, na ginawa para gamitin gamit ang isang kamay sa kalagitnaan ng gabi.
ORAS SA BAWAT PAGKONTRAK
- Pindutin ang Start kapag nagsimula ang isang contraction at Stop kapag natapos na ito
- Ang haba at pagitan ay sinusukat mula simula hanggang simula, ayon sa paraan ng pagbibilang ng mga komadrona at maternity unit
- 24-oras na oras at minuto: segundo, tagal (halimbawa, 4:36 ang pagitan)
TINGNAN ANG PATTERN SA ISANG SULAT
- Huling oras: bilang ng mga contraction, average na haba, average na pagitan
- Simula ng unang contraction: kabuuan, oras na lumipas, pinakamalapit na pagitan, pinakamahabang contraction
- Isang abiso kapag ang mga contraction ay humigit-kumulang 5 minuto ang pagitan, tumatagal nang humigit-kumulang 1 minuto, sa loob ng 1 oras (5-1-1)
- I-rate ang bawat contraction na banayad, katamtaman o malakas at tingnan kung lumalakas ang mga ito
ISANG LOG NA MAAARI MONG PAGKAKATIWALAAN
- Tinapik Huli na ba ang Paghinto? I-tap ang haba sa log para itama ito
- Ibahagi ang buong log at buod sa pamamagitan ng WhatsApp, SMS o email kapag tinawagan mo ang iyong komadrona, doktor o ospital
MADALING GAMITIN
- Sa Ingles, Pranses, Espanyol, Portuges (Brazil), Aleman at Italyano
- Maikling walkthrough sa unang paglulunsad, na maaari mong laktawan o i-replay
- Naaayos ang laki ng teksto, at sinusunod nito ang setting ng laki ng font ng iyong telepono
- Nanatiling naka-on ang screen habang nakabukas ang app
- Gumagana offline, walang account, walang ad, walang in-app na pagbili
PRIBADO
Nananatili ang iyong log sa iyong telepono. Walang kinokolekta ang app at walang internet access.
MAHALAGA
Ang Contraction Timer ay isang tracking aid, hindi isang medikal na aparato, at hindi nagbibigay ng medikal na payo. Palaging sundin ang mga tagubilin ng iyong komadrona, doktor o ospital tungkol sa kung kailan tatawag o pupunta. Humingi agad ng pangangalaga para sa pagdurugo, pagputok ng tubig, nabawasang paggalaw ng sanggol, o anumang bagay na ikinababahala mo.
Feedback at mga ideya: pdc72@proton.me (o "Magpadala ng feedback" sa app)
Oras ng mga kontraksyon sa panganganak sa isang tapik lang. Tingnan ang haba, pagitan, tindi at 5-1-1.
Na-update noong
Okt 29, 2026