Pomodoro Tech

Danilo Valerio da Silva

Tungkol sa app na ito

Alam mo ang pakiramdam na matapos ang araw at pakiramdam na kakaunti ang mga aktibidad na naihatid, o ginawa mo ang napakaraming bahagi ng iba't ibang bagay na parang wala ka talagang nagawa. Ang pakiramdam na ito ay normal kapag hindi natin matutuon o hindi makapag-focus sa isang bagay lamang at maihatid ito sa katunayan, kaya pare-pareho ang sitwasyon ngayon. Sa pamamagitan ng pomodoro tech work, posibleng hatiin mo ang iyong araw sa pamamagitan ng paglalapat ng pomodoro technique na nagpapahiwatig ng paghahati sa mga bloke ng 25 minuto upang ituon at italaga ang iyong sarili sa kinakailangang gawain at 5 minutong pahinga, maging para sa trabaho, pag-aaral, pagbabasa o anumang iba pang aktibidad. kung ano ang gusto mong gawin, ngunit hindi mo maaaring ayusin ang iyong sarili upang gawin ito.

mga benepisyo
Binabalanse ang oras sa mga pahinga at nagbibigay ng mga sandali ng mataas na produktibidad
Tumulong sa pagsasagawa ng mga gawain nang may higit na kamalayan
Binibigyang-daan kang tumuon sa iyong mga gawain at sandali ng pahinga

Isang app para sa iyo upang ayusin ang iyong oras upang magsagawa ng mga gawain gamit ang mga diskarte sa Pomodoro, kung saan maaari mong tukuyin ang oras na iyong tututukan sa iyong trabaho, pag-aaral, pagbabasa, bukod sa iba pa, at oras ng pahinga.
Inirerekomenda ng Pomodoro technique ang isang cycle ng:
25 min. ng trabaho
05 min. ng pahinga
25 min. ng trabaho
05 min. ng pahinga
25 min. ng trabaho
05 min. ng pahinga
25 min. ng trabaho
15 min. ng pahinga

Halimbawa ng paggamit, praktikal at layunin na pagbabasa:
[https://www.napratica.org.br/pomodoro/](https://www.napratica.org.br/pomodoro/)