PushUp Time - App Blocker

CoolCool Studio

May mga adMga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang PushUp Time ay ang app blocker na nagpapagalaw sa iyo. I-block ang mga nakakagambalang app sa iyong telepono, pagkatapos ay ibalik ang screen time sa pamamagitan ng paggawa ng mga totoong ehersisyo — push-up, squats, planks, at sit-ups — lahat ay awtomatikong binibilang ng iyong camera.

Pinagkakatiwalaan ng mahigit 266,000 user sa buong mundo.

★ PAANO ITO GUMAGANA ★

1. Piliin kung aling mga app ang iba-block — social media, mga laro, video streaming, at higit pa

2. Kapag binuksan mo ang isang naka-block na app, magpapakita ang PushUp Time ng overlay

3. Mag-ehersisyo sa harap ng iyong camera para i-extend ang screen time

4. Gamitin ang iyong kinita na minuto sa mga app na gusto mo

Hindi kailangan ng determinasyon. Hindi ka hahayaang mag-scroll ng iyong telepono hangga't hindi ka gumagalaw.

★ AI-POWERED EXERCISE DETECTION ★

Gumagamit ang PushUp Time ng real-time camera pose detection para awtomatikong bilangin ang iyong mga reps. Walang manual na pagbibilang, walang pag-tap — mag-ehersisyo lang at sinusubaybayan ng app ang bawat rep.

◆ Push-ups — Binibilang ang mga reps sa pamamagitan ng pagsubaybay sa anggulo ng iyong siko at pagkakahanay ng katawan
◆ Squats — Tinutukoy ang lalim ng pagbaluktot ng tuhod gamit ang pagpapatunay ng anyo
◆ Plank — Binibilang ang iyong hawak habang sinusuri ang tuwid ng katawan
◆ Sit-ups — Sinusubaybayan ang anggulo ng balakang gamit ang pagpapatunay ng pagbaluktot ng tuhod

Kasama sa bawat ehersisyo ang real-time na pagsusuri ng anyo kaya mahalaga ang bawat reps.

★ SMART APP BLOCKING ★

I-block ang anumang nakakagambalang app sa iyong telepono:
◆ Social media — Instagram, TikTok, Twitter, Facebook, Snapchat
◆ Video streaming — YouTube, Netflix, Twitch
◆ Gaming — Anumang mobile game
◆ Balita at pag-browse — Reddit, mga app ng balita
◆ Pamimili — Amazon, mga app ng pamimili

Tumatakbo ang blocker sa background at nagpapakita ng overlay sa sandaling buksan mo ang isang naka-block na app. Ang iyong mga pagpipilian lamang: mag-ehersisyo o bumalik. Walang daya.

★ KUMITA AT GASTUSIN ANG ORAS NG SCREEN ★

Ang bawat reps ay nagbibigay sa iyo ng screen time. Gamitin ang iyong balanse sa mga naka-block na app — nagbibilang pababa ang oras habang nag-i-scroll ka. Kapag ang iyong balanse ay umabot sa zero, ang blocker ay muling gagana. Ito ay isang simpleng sistema na ginagawang motibasyon para gumalaw ang walang-isip na pag-scroll.

◆ I-customize ang mga rate ng gantimpala bawat ehersisyo (10 segundo hanggang 5 minuto bawat pag-uulit)
◆ Real-time na balanse na ipinapakita sa iyong home screen
◆ Awtomatikong pagsubaybay sa oras habang ginagamit ang mga naka-block na app

★ SUBAYBAYAN ANG IYONG PAG-UNLAD ★

◆ Lingguhang buod — kabuuang pag-uulit, minutong kinita, pagpapabuti linggo-linggo
◆ Pang-araw-araw na tsart ng aktibidad — tingnan kung aling mga araw ka pinaka-aktibo
◆ I-filter ayon sa uri ng ehersisyo — push-up, squats, plank, o sit-up
◆ Ipinapakita ng mga berdeng delta indicator ang iyong lingguhang mga pagtaas

★ GINAWA PARA SA IYONG PAG-EEHERSISYO ★

◆ Bilang ng boses — pakinggan ang iyong bilang ng pag-uulit na binibigkas nang malakas (1, 2, 3...)
◆ Haptic feedback sa bawat pag-uulit
◆ Visual pulse animation sa rep counter
◆ Malinis na overlay ng camera na may real-time na pose skeleton

★ BAKIT ORAS NG PUSHUP? ★

Karamihan sa mga screen time app ay nagtatakda lamang ng mga timer at umaasang susunod ka. Iba ang PushUp Time — pinapalitan nito ang iyong masamang ugali ng isang mabuti. Ang bawat minuto ng pag-scroll ay nagkakahalaga sa iyo ng ilang push-up. Sa paglipas ng panahon, mas kaunti ang iyong pag-scroll at mas marami kang ehersisyo.

◆ Bawasan ang pagkagumon sa telepono nang hindi umaasa sa lakas ng loob
◆ Bumuo ng pang-araw-araw na ugali sa pag-eehersisyo nang walang kahirap-hirap
◆ Gawing tunay na fitness ang nasayang na oras sa screen
◆ Hindi kailangan ng gym — mga ehersisyo sa timbang ng katawan kahit saan

★ MGA TAMPOK ★

✓ I-block ang anumang app gamit ang background overlay
✓ 4 na ehersisyo gamit ang AI camera detection
✓ Real-time na pagpapatunay ng form
✓ Nako-customize na mga rate ng gantimpala
✓ Lingguhang istatistika at pagsubaybay sa progreso
✓ Pagbibilang ng rep ng boses
✓ Mga pang-araw-araw na abiso ng paalala
✓ Dark mode
✓ Privacy-first — lahat ng data ay nananatili sa iyong device

Itigil ang doomscrolling. Simulan ang paggawa ng mga push-up. I-download ang PushUp Time at makuha ang iyong screen time ngayon.

Ano'ng bago

Scroll less, get stronger — big polish update!

• Home screen refresh: see your blocked apps at a glance with a new icon stack
• New guided tutorial shows how to earn screen time with push-ups & squats
• Fixed rare freezes when using the app offline
• Smoother animations, faster performance and bug fixes

Block distracting apps, do your reps, earn screen time. Take back your day! 💪