Makipag-chat kina Louise at Jeanne, ang aming dalawang virtual na kasama, para sa isang mabilis na pagsusuri ng iyong pagkonsumo at/o iyong pagtulog.
Depende sa iyong mga sagot, ang mga personalized na solusyon para makontrol ang iyong pagkonsumo at mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog ay iaalok sa iyo: personalized na payo na ilalagay at mga tool sa pagsubaybay (sleep diary at consumption diary).
Pagkatapos ay maaari mong regular na talakayin sina Louise at Jeanne upang sama-samang suriin ang ebolusyon ng iyong pagtulog at iyong pagkonsumo.
Kung, sa kabila ng suportang ito, ang iyong pagkonsumo o ang iyong pagtulog ay problema pa rin para sa iyo, makikipag-ugnayan kami sa iyo sa isang propesyonal sa kalusugan sa New Aquitaine o bibigyan ka namin ng mga contact na aalagaan para sa ibang mga rehiyon upang suportahan ka .
Tandaan na sundin ang aming payo na, kung ipapatupad, ay maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay.
Na-update noong
Nob 22, 2023