ScrollControl

Andrew Dalby

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Karamihan sa mga screen-time app ay sumusukat sa kung ano ang iyong nagamit. Sinusukat ng ScrollControl kung ano ang iyong napanatili. Nang hindi nagtatakda ng mga limitasyon o pagharang, matalino nitong tinutulungan kang bawasan ang walang-isip na pag-scroll at ipinapakita ang tinatayang buwan at taon ng oras na maaari mong makuha muli gamit ang suporta. Ang iyong mga naka-save na minuto ay nabubuo sa isang madaling makitang home-screen card.

ANO ANG MAKUHA MO

✚ MGA TAON NA NAKARAAN
Ang iyong naka-save na oras ng pag-scroll, na inaasahang pasulong, sa mga buwan at taon — gamit lamang ang mga oras ng paggising (16 sa bawat 24, hindi 24).

⏸ MGA MAPAG-ISIPAN NA PAGHINTO, HINDI KAILANMAN HAHARANG
Isang maikling sandali kapag nagbubukas ka ng mga tracked app. Hindi isang pader. Hindi isang shame screen. Isang paghinto lamang upang magtanong: sulit ba ito? Limang magkakaibang uri ng paghinto upang manatiling sariwa ang mga ito — paghinga, mga istatistika, pagsusuri ng intensyon, kalikasan, o simpleng "paghinto."

💷 TINGNAN ANG HALAGA NG IYONG ORAS
Itakda ang iyong oras-oras na rate. Panoorin ang pagpuno ng iyong virtual savings bank habang nananatili ka sa ilalim ng target. Opsyonal, magbigay ng isang bahagi sa kawanggawa bawat buwan.

🔥 MGA STREAKS AT KAHANGA-HANGANG MAG-ISA
Subaybayan ang magagandang araw, mga tagumpay sa husay sa paghahangad, at ang iyong 12-linggong paglalakbay sa ulat ng Life Back.

⊞ HOME SCREEN WIDGET
Ang iyong natipid na oras, palaging nakikita — i-tap para buksan ang ulat.

🔒 PRIVACY UNA
Walang pagsubaybay, walang mga ad, walang benta ng data. Ang iyong kasaysayan ng pag-scroll ay hindi kailanman umaalis sa iyong device.

ANG MATH AY TOTOO

Gumagamit kami ng 16 na oras ng paggising bawat araw sa aming mga projection — ang isang "araw na nabawi" ay isang araw na talagang mabubuhay ka nang may kamalayan, hindi 24 na oras na kasama ang pagtulog. Ang mga numero ay ina-update mula sa iyong totoong rate ng pag-save sa nakalipas na 28 araw, hindi isang average ng marketing.

PAANO ITO GUMAGANA

1. Piliin kung aling mga app ang susubaybayan — hanggang 9 mula sa isang katalogo ng mga scrolling app (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn at higit pa). Maaari mo ring i-customize sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba pang mga app na gusto mo ng tulong.

2. Itakda ang iyong pang-araw-araw na target sa pag-scroll.
3. Itakda ang iyong oras-oras na rate (ang halagang ilalagay mo sa isang oras ng iyong buhay).
4. Magbukas ng tracked app at bibigyan ka ng ScrollControl ng maikling paghinto na may pag-iisip. Lumayo o magpatuloy — ang iyong desisyon.
5. Panoorin ang pagpuno ng iyong Life Back report sa paglipas ng panahon habang dumarami ang mga buwan at taon.

TATLONG INTENSITY MODE

Banayad — magaan na pagtulak, mapagbigay na mga target.
Nakatuon — balanseng diskarte para sa pagbuo ng mga gawi.
Naka-lock In — pinakamataas na motibasyon para sa seryosong pagbabago.

SELF-DIRECTED, PRIVATE

Walang cloud account. Lahat ng data ay nananatili sa iyong device. Ang ScrollControl ay para sa mga nasa hustong gulang na gustong kontrolin ang kanilang sariling oras sa screen — walang ibang kailangang kasangkot. Ang paggamit ay sinusukat sa iyong device gamit ang Android Usage Stats. Hindi kinakailangan ng account. Walang data na ibinabahagi sa mga third party.

TUNGKOL SA BACKGROUND ACTIVITY

Gumagamit ang ScrollControl ng Android foreground service upang matukoy kung kailan mo binuksan ang mga tracked app na iyong napili, kaya ang mindful pause ay maaaring gumana sa eksaktong sandaling iyon. Ang serbisyo ay patuloy na tumatakbo sa background — kabilang ang pagkatapos mag-restart ang iyong telepono — na may patuloy na notification ("Nagbabantay para sa mga sinusubaybayang app…") na nananatiling nakikita para lagi mong malaman na aktibo ito. Maaari mong ihinto ang serbisyo anumang oras sa pamamagitan ng pag-uninstall ng ScrollControl o pagbawi ng Usage Access sa Mga Setting ng Android. Nangyayari ang lahat ng pagsubaybay sa iyong device. Walang data ng paggamit ang ipinapadala, ibinabahagi, o ibinebenta.

SUBSCRIPTION

Libreng i-download ang ScrollControl. Binubuksan ng buwanang subscription ang lahat ng feature, na may libreng trial para sa mga bagong subscriber. Kanselahin anumang oras sa iyong mga setting ng Google Play — walang alitan, walang madilim na pattern.

PATAKARAN SA PRIVACY: https://www.scrollcontrol.io/privacy
MGA TUNTUNIN NG SERBISYO: https://www.scrollcontrol.io/terms
MGA TANONG? [e-mail]