Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Tungkol sa app na ito

Maligayang pagdating sa Ether Ease: Mood Journal, ang iyong personal na kasama para sa pang-araw-araw na pagsubaybay at pagmumuni-muni sa iyong mga emosyon at aktibidad. Sa Mood Journal, maaari mong maingat na itala ang mga tagumpay at pagbaba ng iyong pang-araw-araw na buhay, na tumutulong sa iyong mas maunawaan ang iyong emosyonal na mga pattern at pag-uugali.

Itala ang Iyong Mga Araw
Bawat araw ay may kasamang kakaibang hanay ng mga karanasan at emosyon. Binibigyan ka ng Ether Ease ng espasyo upang makuha ang bawat makabuluhang sandali:

- Pinakamahusay sa Araw: Pagnilayan at isulat kung ano ang nagdulot ng kagalakan sa iyong buhay ngayon.
- Pinakamahina sa Araw: Kilalanin at itala ang mga hamon na iyong hinarap.
- Mood of the Day: Tukuyin at uriin ang iyong pangkalahatang emosyonal na kalagayan ng araw gamit ang mga naglalarawang tag.
Aktibidad ng Araw: Iugnay ang iyong mga emosyon sa mga pang-araw-araw na aktibidad upang makita ang mga uso.

Suriin at Pagnilayan
Binibigyang-daan ka ng aming screen ng pagsusuri na tingnan muli ang iyong mga nakaraang entry. I-filter ayon sa mood upang makahanap ng mga pattern sa iyong masaya, mapanimdim, o mapaghamong mga araw.

Visual na Pagsusuri na may Mga Graph
Mas malinaw ang pagsisiyasat sa sarili kapag nakikita mo ito:

- Emotions Chart: Obserbahan ang dalas ng iyong mga emosyon sa paglipas ng panahon.
- Emotions Chart ayon sa Uri: Kabilang dito ang proporsyon ng negatibo, neutral at positibong emosyon.
- Tsart ng Aktibidad: Tuklasin kung aling mga aktibidad ang naaayon sa iyong mga mood.