Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Tungkol sa app na ito

Ang Stella ay isang komprehensibong youth mental health app na idinisenyo upang makatulong na bumuo ng emosyonal na katatagan at bigyang kapangyarihan ang mga kabataan. Naglalaman ito ng dalawang pangunahing bahagi: isang bahaging pang-edukasyon at isang bahagi na may mga pagsasanay para sa kalusugan ng isip.

Ang seksyong pang-edukasyon ay nagbibigay ng kapaki-pakinabang na impormasyon at mga mapagkukunan sa iba't ibang aspeto ng kalusugan ng isip, kabilang ang emosyonal na regulasyon, pagharap sa stress, mga diskarte sa pagpapahinga at pag-unawa sa mga emosyon ng isang tao. Sa pamamagitan ng mga interactive na aralin at video na materyal, matututunan ng mga kabataan kung paano makilala ang mga palatandaan ng mga problema sa kalusugan ng isip at kung paano humingi ng tulong.

Ang seksyon ng ehersisyo ay nag-aalok ng mga praktikal na tool at pamamaraan upang mapabuti ang kalusugan ng isip at emosyonal na kagalingan. Magagawa ng mga user na tuklasin ang iba't ibang pagsasanay, tulad ng mga guided meditation, deep breathing techniques, journaling, at cognitive-behavioral techniques. Ang mga personalized na plano at pagsubaybay sa pag-unlad ay nagbibigay-daan sa mga kabataan na i-customize ang app sa kanilang mga pangangailangan at makamit ang ninanais na mga resulta.

Si Stella ang iyong maaasahang kasosyo sa daan patungo sa mas mabuting kalusugan ng isip at emosyonal na balanse, na nagbibigay ng suporta at patnubay sa lahat ng hamon ng modernong buhay kabataan.

Ano'ng bago

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije