Ang School of Life App ay isang digital na mapagkukunan para sa paglalaan ng oras para sa iyong mental wellbeing. Ito ay isang tool para sa higit pang pag-unawa tungkol sa iyong sarili, paggawa ng mga positibong pagbabago sa buhay, at pagtuklas ng mga elemento ng mas mabuting kalusugan ng isip at emosyonal na kapanahunan.
Ang app ay naghahatid sa iyo ng lahat ng kaalaman na kailangan mo upang:
- Pagtagumpayan ang pagkabalisa
- Bumuo ng kumpiyansa
- Pagbutihin ang kalusugan ng isip at kagalingan
- I-navigate ang mga hamon ng pamumuhay sa modernong mundo
- Hanapin, panatilihin o wakasan ang isang romantikong relasyon
- Sulitin ang iyong career/ working life
- Galugarin ang isang interes sa sining, pilosopiya at sikolohiya
Ang app ay tumutugon sa iyo - sa lahat ng oras - sa isang boses na maunawain, mabait, insightful at puno ng magagandang ideya.
MGA TAMPOK
Naglalaman ang app ng daan-daang pelikula, larawan, artikulo, quote at questionnaire na nagbibigay sa iyo ng kumpletong pakete upang mapabuti ang iyong kalusugang pangkaisipan at tulungan kang mapagtanto ang iyong potensyal. Ito ay isang piraso ng teknolohiya upang baguhin ang iyong estado ng pag-iisip; hindi kailanman magiging kapaki-pakinabang ang iyong telepono.
1. PSYCHOLOGY ON THE GO
Ang pagbibigay-priyoridad sa kalusugan ng isip ay susi, ngunit kapag ang oras ay maikli, madalas nating hinahayaan ang mga bagay na madulas. Ang app na ito ay naghahatid ng mahahalagang paalala at ideya sa bilis nasaan ka man. Sa libu-libong mga aralin mula dalawa hanggang 30 minuto, gumawa ng progreso kung kailan ito nababagay sa iyo. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng iyong personal na therapist na palaging nasa iyong bulsa.
2. TUKLASIN KUNG SINO KA TALAGA
Ito ay isang praktikal na tool upang matulungan kang maunawaan ang iyong nakaraan, ang iyong personalidad at ang iyong pag-iisip. Makakagawa ka ng mas mahusay na mga pagpipilian sa mga relasyon at sa mga karera - at magdusa mula sa mas kaunting mga pagsisisi at hindi kailangang mga takot. I-unlock ang pinakamahusay na posibleng bersyon ng iyong sarili.
3. NILALAMAN NA CURATED PARA SA IYO
Mas nakikilala ka ng app sa paglipas ng panahon - naghahatid ng mga ideya sa eksaktong sandali na kailangan mo ang mga ito, upang malabanan mo ang gulat at kawalan ng pag-asa at mapanatili ang iyong mga tunay na priyoridad sa isip.
4. HALAGA PARA SA PERA
Ang app ay kumakatawan sa pambihirang halaga para sa pera, na nagbibigay sa iyo ng access sa buong library ng nilalaman at pagtuturo ng The School of Life. Kumuha ng isang buong taon ng kaalaman sa sarili nang mas mababa kaysa sa halaga ng isang session ng therapy.
TUNGKOL SA PAARALAN NG BUHAY
Ang School of Life ay isang pandaigdigang organisasyon na nakatuon sa pagtulong sa mga tao na mamuhay nang mas kalmado, mas kumpleto at mas matatag na buhay. Naglalathala kami ng mga libro, gumagawa ng mga pelikula, naghahatid ng mga klase at nag-aalok ng psychotherapy. Isa kami sa mga nangungunang provider ng mental at emotional wellbeing resources sa mundo.
Na-update noong
Hul 4, 2024